Аудиокнига (АСТ)
Все книги издательства Аудиокнига (АСТ)О блаженной жизни
Философские учения древнеримского философа стоика об осмысленности жизни Луций Анней Сенека (ок. 55 г. до н. э. – 40 г. н. э.) – древнеримский философ-стоик, учившийся ораторскому мастерству в Риме, автор речей и трагедий, философских трактатов и писем. Философские диалоги Сенеки – это наставления в стоицизме, учении о том, как достойно и осмысленно жить человеку, которому не во что верить и не на кого надеяться, это проповедь стойкости перед лицом ударов судьбы и своеобразная духовная терапия для всех нас. Перевод. Т. Бородай, 2022 ООО «Издательство АСТ», 2022
Даша и Домовой
Страшные истории на ночь от автора популярного канала на Яндекс.Дзене Даже если ты внучка ведьмы, с потусторонними силами стоит быть осторожной. Не ходить по лесу в ночи, не пускать на порог злых духов и на их провокации не поддаваться. Но если уж ты решила поговорить с домовым и открыть дверь незнакомке – за последствия отвечаешь сама. Потому что не только зло будет испытывать новую ведьму Дормидонтовки, но и местные жители Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь? Нелюбовь к себе – бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от одной подруги к другой, от жены к мужу и наоборот. Подхватить ее легко. Вылечиться? Уже не так просто. Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности? Разобраться с капризной самооценкой? На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги – Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами. Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики. Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой». ООО «Издательство АСТ», 2021 Аванесян К. Ю., 2022
Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам
Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. Финансовая грамотность и упражнения, помогающие контролировать тягу к импульсивным тратам Вера Бокарева – эксперт в вопросе психологии финансов с опытом более 18 лет, психолог, коуч. Побывала по разные стороны баррикад: в роли наемного работника, руководителя, предпринимателя, инвестора. Проводит консультации по проблемам в сфере финансов, карьеры, бизнеса. «Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять. Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик. На помощь приходит психология! Каждую главу книги «Богатый по собственному желанию» можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча. Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода. Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете. Пора выбираться из ловушек мозга! • Обойдемся без нудной теории, от которой сводит челюсти. Только практическая информация – прочесть и тут же применить. • Спонтанные покупки, долги, кредиты, постоянный недостаток денег, неудачи в бизнесе – из самой глубокой финансовой ямы можно выбраться, если понять, почему вы туда упали. • Яркие истории из жизни, в которых можно узнать себя и посмотреть на проблему с разных сторон. • Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. ООО «Издательство АСТ», 2022 Бокарева В., 2022
Испытание для победителя
Продолжение серии «Победитель». Сможет ли Саша одолеть римлян? Теперь Саня Громов уже не одинокий попаданец, а правитель огромной державы Селевкидов. Ему приходится разбираться с разными проблемами этой страны. И это тяжкое бремя, ибо царский венец снимают вместе с головой. Ему приходится применять и свой талант полководца. Врагов у царства хватает. И самые опасные из них – римляне. Алчных римлян притягивают богатства его царства. И они, не колеблясь, разрушат мир, за который Александр Победитель теперь несет ответственность. Сможет ли он выдержать это испытание? © Владислав Колмаков, 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2022
Захолустье. Пока я здесь
Добро пожаловать в мир, где электричество обеспечивают человеческие эмоции. Экосистема очень хрупка, так что будьте осторожнее… Лариса Романовская – автор подростковых романов и повестей, лауреат конкурса «Новая детская книга», четырёхкратный финалист и лауреат премии "Книгуру. Романом «Пока я здесь» открывается новый подростковый цикл, повествующий о загадочном и таинственном мире Захолустья – таинственного городка, где свет и тепло вырабатывается за счет человеческих эмоций. Эмоции становятся предметом торга, причиной для раздоров, самой желанной наживой для злоумышленников. Сможет ли девочка Вика, пришедшая из нашей привычной реальности, что-то изменить в этом хрупком мире? © Романовская Л., 2022 © Савояр С., иллюстрации, 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2022
Культтерапия. Лекции по психологии искусства
Аудиокнига вовлечет вас в территорию искусства и поможет найти в нем собственные смыслы. Как с помощью фильмов, книг и музыки разобраться в себе? Вашим психологом станет лично Вуди Аллен, Георгий Данелия или… Стивен Кинг! У вас в руках – психологический путеводитель по миру искусства, который расскажет почему полезно смотреть сериалы, зачем китайских чиновников заставляли писать стихи и чем поможет грустная музыка. Вместе с режиссером книги – психологом, литературоведом, ведущей психологического киноклуба, создателем проекта «Культтерапия» – вы создадите свою личную культтерапевтическую аптечку! Список необходимых фильмов и книг прилагается. С этого момента никаких правил и нравоучений в искусстве больше нет! Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2019
Защита Лужина
Лужин превратил свою жизнь в напряженную шахматную партию, в которой практически невозможно выиграть, но можно попробовать грамотно выстроить защиту Подходит к концу дачный сезон, семья маленького Лужина готовится к возвращению в Петербург, где юного героя ждет новый мир – первый школьный год. Эта перспектива так пугает его, что он решается на побег и прячется в затерянном в лесу полуразрушенном доме, на чердаке которого находит треснувшую шахматную доску. Этот предмет, пока еще неведомый и незнакомый, вскоре станет основой его мира. Лужин окончит школу и станет подающим надежды гроссмейстером. Но из увлечения шахматы становятся страстью, а затем и одержимостью. Постепенно саму жизнь Лужин начинает рассматривать как шахматную партию, в которой главное – выстроить непроходимую защиту. Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Перед вами план, который поможет выбраться из плена иллюзий и начать строить жизнь без чужих шаблонов по собственному желанию! Однажды проснувшись, мы понимаем, что находимся в доме, который разваливается на глазах: не те люди, не те вещи, не то здоровье. Этот дом служил нам годами, но стал чужим, в нем нет места для нас самих, мы только отдаем «долги» семье или работе, а будущее кажется тоскливым и беспросветным. Отчаяние, чувство безысходности, уныние могут овладеть даже самыми сильными из нас, и особенно амазонками, которые «могли все». Автор книги – Алла Далит, известный психолог-психотерапевт, транзактный аналитик с многолетней практикой – проведет читательниц по тайным комнатам души и поможет осуществить в них реконструкцию, чтобы каждая из нас в любом возрасте жила полной и насыщенной жизнью! Аудиокнига как увлекательный роман, при этом содержит множество практических упражнений, которые помогут взрослым девочкам обрести свое место, научат заботиться о себе и жить в соответствии со своими желаниями и ресурсами! Книга будет интересна всем «взрослым девочкам», а особенно тем, кто ищет ответы на вопросы: «какой будет моя жизнь в старшем возрасте», «кто я без моей работы, без моих теперь уже взрослых детей, без бывших мужей, которым „отданы лучшие годы“, без привычных источников дохода», «как жить, если не видишь себя бабушкой, нянчащей внуков или пропалывающей грядки», «что ждет меня впереди», «смогу ли я реализоваться в новой роли – и какая это роль», «зачем мне отношения и какими они могут быть». Далит А., 2022 ООО «Издательство АСТ», 2022
Сердце тьмы
Бестселлер, по мотивам которого сняли фильм «Апокалипсис сегодня» Небольшая повесть «Сердце тьмы» была впервые опубликована в 1902 году и произвела большой переворот в англоязычной литературе, классикой которой считается и теперь, а фильм Фрэнсиса Форда Копполы «Апокалипсис сегодня», снятый по ее мотивам, был и остается одним из самых сильнейших произведений в истории мирового кино. Молодой капитан Марлоу плывет по реке Конго. Плывет через дикие африканские джунгли, полные опасностей и жестокостей. Плывет к своей цели – маленькой фактории в темных зарослях, превращенной таинственным скупщиком слоновой кости Куртцем в мрачное и загадочное царство ужаса… Школа перевода В. Баканова, 2019 Издание на русском языке AST Publishers, 2021