Смарт Ридинг
Все книги издательства Смарт РидингКлючевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Доводилось ли вам ловить себя на мысли, что вы пытаетесь справиться с десятью делами одновременно? Не возникало ли ощущения, что, работая все больше, вы успеваете все меньше? Весь мир живет в режиме многозадачности, уйма времени и сил ежедневно тратится на сотни разнообразных забот, множество людей из последних сил учатся быть все более продуктивными… и у них все равно ничего не выходит. Но выход из этой ловушки есть: станьте эссенциалистом. Это значит делать меньше, но лучше. Умея отделять важное от несущественного, претворяя в жизнь первое и полностью игнорируя второе, вы становитесь подлинным хозяином самого себя. Познакомьтесь с одной из самых мощных техник счастливой жизни!
Ключевые идеи книги: Девушка с деньгами. Книга о финансах и здравом смысле. Анастасия Веселко
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Считать деньги – занятие не для девушек. Этот стереотип заменил собой предыдущий: зарабатывать деньги – занятие не для девушек. Теперь девушки научились и полюбили строить карьеру, однако денег на жизнь по-прежнему не хватает. Если слово «экономить» нагоняет на вас тоску; если вы думаете, что финансы – это сложно, а инвестиции – занятие только для богатых, эта книга – для вас (даже если вы не девушка). Потому что экономить – интересно и увлекательно, финансы на бытовом уровне – просто, а частные инвестиции – способ не остаться в будущем без денег. Книга Анастасии Веселко – отличное, простое и эффективное руководство по управлению личными финансами. Как оптимизировать расходы? Как составить бюджет? Как инвестировать, если вы никогда раньше этого не делали? Слушайте аудиосаммари этой книги и получайте удовольствие оттого, что теперь ваши деньги не утекают сквозь пальцы.
Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Аудиоверсия
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе». В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее понять, что делать с чувствами. Как ими делиться? Как строить отношения, не обижая и не обижаясь? Стоит ли выражать злость? Где находятся источники радости и счастья? Что такое любовь к себе и как ее растить? Краткие ответы на самые главные вопросы, простым и понятным даже ребенку языком. В лучших традициях нашей серии «Чему не учат в школе».
Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный «центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные функции на высоком уровне долгие годы. Когда вы поймете, почему мозг действует так или иначе в определенных обстоятельствах, откуда берутся наши страхи, интуитивные озарения, тревоги и плохое настроение, вы сможете более осознанно подходить к формированию своих привычек, поведения, механизмов принятия решений.
Ключевые идеи книги: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Андрей Курпатов
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы не видим реальность такой, какова она на самом деле. Все наши представления о ней – версия, которую создал наш собственный мозг, принципов работы которого мы не знаем. То, что мы считаем своим «я», – лишь крошечная часть его, мозга, работы. Звучит зловеще? Так и есть: мы все – пленники иллюзий. Кто-то живет с ними годами, кто-то так и умирает, ничего не поняв, не испытав настоящего счастья. Но не все потеряно. Самый известный психотерапевт страны Андрей Курпатов выбрал главные сведения о работе мозга и показал, как это знание может сделать нашу жизнь лучше. Готовы взглянуть на жизнь как она есть? Тогда слушайте это аудиосаммари!
Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На протяжении веков старение и смерть считались естественными процессами, ожидающими в конце жизненного пути каждого человека. Но что, если это не так? Биолог Дэвид Синклер считает, что старение сродни болезни, которую можно и нужно лечить. Каждая живая клетка обладает механизмом самовосстановления, связанным с особенностями проявления или молчания генов, то есть с так называемой эпигенетической информацией. Старение объясняется эпигенетическим шумом, то есть искажением этой информации под действием внешних и внутренних причин. Открыты определенные вещества, а также методы генной инженерии, которые помогут клеткам и всему организму вернуть здоровье и обеспечить долголетие. Люди должны решить, как лучше всего распорядиться этим даром природы.
Ключевые идеи книги: Человечество. История, вселяющая надежду. Рутгер Брегман
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если вы устали от унылых новостей о борьбе с коронавирусом и коррупцией, если вам нужен заряд позитивной энергии и новые идеи, то слушайте аудиосаммари книги Рутгера Брегмана «Человечество. История, вселяющая надежду». Анализируя и переплетая исторические факты и философские идеи, научные эксперименты и недавние истории из жизни, идеи психологов и стратегии бизнесменов, Брегман подводит нас к непривычному выводу о том, что человек по своей натуре не агрессивный и жадный эгоист, а внутренне мотивированный, заинтересованный и дружелюбный альтруист. Руководствуясь этой «провокационной» мыслью, Брегман предлагает пересмотреть устройство мира, начиная с организации школ, бизнесов, исправительных учреждений и политических институтов.
Ключевые идеи книги: 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мореплаватели пересекают опаснейшие глубины, руководствуясь когда-то компасом, а ныне – точнейшими навигаторами. Вот бы найти такой для повседневной жизни! Наше мышление не может быть идеальным, реальность слишком сложна, единственно верного способа прожить жизнь не существует, и слишком часто на пути расставлены ловушки – в личной жизни, карьере, финансах. Они тем коварнее, что незаметны и затягивают в себя постепенно, подобно зыбучим пескам: думаешь, что двигаешься и живешь, а на самом деле давно увяз. К счастью, идти прямо в трясину необязательно, карта местности придумана и написана, а теперь и сжата до самых важных пунктов. Изучите ее прямо сейчас!
Ключевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де Вааль
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Одни в животных души не чают и готовы видеть в любых их проделках черты высшего интеллекта. Другие отказывают им не только в зачатках разума, но и в самой способности чувствовать. Правда, как всегда, посередине, и она сложнее, чем мы думали. Эмоциональный мир животных не просто не уступает человеческому в разнообразии: эмоции – то, что объединяет всех живых существ. У шимпанзе есть чувство юмора, грызунам знакома любовь до гроба, крысы обожают щекотку, рыбы могут впадать в депрессию. Все это не преувеличения, но лишь вершина огромного айсберга под названием «мир эмоций». То, что биологи уже узнали о нем, поразительно; то, что им только предстоит узнать, будоражит сознание. Прикоснитесь к этой удивительной науке!
Ключевые идеи книги: Индустрия X.0. Внедрение цифровых технологий в промышленности. Эрик Шеффер
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Индустрия X.0» рассказывает о том, как промышленные компании будут конкурировать в цифровую эпоху. Чтобы преуспеть, начинать цифровизацию нужно уже сегодня – и важно делать это правильно. Автор объясняет, какие бизнес-модели будут конкурентоспособными через 20 лет и какие именно технологии нужно внедрять, чтобы преуспеть в меняющемся мире. Книга отвечает на основные вопросы о промышленном интернете вещей, больших данных, беспроводных технологиях, управлении развитием цифровых продуктов, новых требованиях к рабочей силе, развитии цифровых платформ и эффективных партнерских экосистем. Она будет полезна руководителям предприятий, техническим директорам, а также всем, кого интересуют масштабные изменения в экономике и обществе, вызываемые цифровизацией.