Смарт Ридинг
Все книги издательства Смарт РидингКраткое содержание книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Грегера «Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный способ питания, способный предупредить и обратить заболевания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Как не умереть… от болезни» доктор Майкл Грегер исследует 15 главных причин преждевременной смерти американцев. Сюда входят болезни сердца, онкологические заболевания, диабет, болезнь Паркинсона, высокое кровяное давление и многое другое. В вашей семье есть случаи рака предстательной железы? Включите в ежедневный рацион стакан молока и семена льна. У вас высокое давление? Чай из гибискуса подействует лучше современных гипертонических препаратов. Беспокоитесь о состоянии сердечной мышцы? Переходите на растительную диету. В книгу включен список из 12 продуктов, которые следует употреблять ежедневно. Автор объясняет, почему сбалансированное питание и правильный образ жизни эффективнее, чем рецепты врачей, как предотвращать и обращать вспять заболевания и жить долго и счастливо. Зачем читать • Убедиться, что долгая и здоровая жизнь полностью в ваших руках. • Запустить процесс самовосстановления организма. • Получить конкретные рекомендации по лечебному питанию для предотвращения болезней века. Об авторе Майкл Грегер – американский врач общей практики, специалист по клиническому питанию. Создатель популярного интернет-ресурса NutritionFacts.org, который предоставляет бесплатные ежедневные видео и статьи о последних открытиях в области питания. Выступал перед конгрессом США как эксперт по делу 2008 года о злоупотреблениях в мясной промышленности. Ведет курс в Корнеллском университете. В 2017 году был удостоен премии Lifestyle Medicine Trailblazer Award как пропагандист здорового образа жизни.
Краткое содержание книги: Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп. Эрик Берн
Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Берна «Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп» – это результат девятнадцатилетних клинических исследований Эрика Берна. Он изучал, как работают модели групп в вооруженных силах, в больницах и тюрьмах штата Калифорния, в коммерческих фирмах и университетах. С помощью трансакционного анализа он осмыслил механизмы их внутреннего взаимодействия. Во взаимоотношениях с другими людьми каждый человек проявляет себя в трех эго-состояниях: Родитель, Взрослый и Ребёнок. Это и есть трансакции. Автор рассказывает, как подобрать для себя комфортную группу, как влиять на ее климат, как отслеживать игры, в которые играют согруппники, как исключить развитие негативных сценариев, которые создают проблемы для всех, и как сделать группу долговечной, эффективной и способной к росту. Зачем читать • Понимать, как функционируют самые разные группы, от семьи до крупной корпорации. • Распознавать проблемы, возникающие в группе, и своевременно с ними справляться. • Общаться с людьми эффективно и быстро пресекать чужие манипуляции. Об авторе Эрик Берн – американский психолог и психиатр. Разработал метод трансакционного и сценарного анализа. Во время Второй мировой войны вступил в Армейский медицинский корпус и работал с группами как психолог. Исследовал интуицию и развивал собственную концепцию эго-образа. Его трижды не принимали в члены Психоаналитического института Сан-Франциско, а когда он прославился своим методом, то сам отказался от участия в этой организации. До самой смерти практиковал в лучших психиатрических клиниках США.
Краткое содержание книги: Жизнь Майкла Джордана. Роланд Лазенби
Этот текст – сокращенная версия книги Роланда Лейзенби «Жизнь Майкла Джордана». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Роланда Лазенби «Жизнь Майкла Джордана» – это история о человеке, который был иконой спорта, непревзойденным профессионалом, отпрыском неблагополучной семьи из Северной Каролины, безжалостным конкурентом, любителем высоких ставок. Автор, будучи спортивным журналистом, впервые с такой полнотой освещает почти биполярную двойственность личности своего героя. Лазенби в течение тридцати лет был свидетелем того, как из тощего новичка Джордан постепенно превращался в легенду, как противопоставлял себя товарищам по команде и противникам, как на пути к славе становился ее заложником и как жил во внутренней изоляции. Автор опирается на свои личные отношения с тренерами, освещает семейные конфликты между женой Джордана и его матерью, привлекает материал бесчисленных интервью с друзьями спортсмена. Зачем читать • Узнать о профессиональной карьере и личной жизни Майкла Джордана. • Получить наглядную картину истории и взаимосвязей мирового баскетбола. • Увидеть великого баскетболиста в роли баловня судьбы и в непростой роли проигравшего. Об авторе Роланд Лазенби – американский спортивный журналист, специализирующийся на баскетболе и американском футболе. Закончил Военный университет штата Вирджиния и университет Холлинс. Преподавал основы коммуникации в университете Рэдфорд. Автор более 60 книг и сотен статей, посвященных легендарным спортсменам и командам. В США обладает репутацией «создателя родословного древа американского футбола и баскетбола», по которому можно проследить кто из спортсменов у какого тренера учился.
Краткое содержание книги: Против Богов: достопримечательная история риска. Питер Бернстайн
Этот текст – сокращенная версия книги Питера Бернстайна «Против Богов. Достопримечательная история риска». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Фондовый рынок ежедневно преподносит сюрпризы, от которых опытные аналитики хватаются за головы. В этих условиях своевременным выглядит изучение концепции рисков. В книге Питера Бернстайна «Против богов» в исторической перспективе проанализированы попытки человека овладеть принципами вероятностей. В свое время их предпринимали герои Древней Эллады, авантюрист Джероламо Кардано, впервые в XIV веке разработавший математическую теорию азартных игр, математики XVII века Паскаль и Ферма, а также современные исследователи теории хаоса. Понимание рисков требуется в любой области, будь то теория игр, строительство мостов, виноделие или частная жизнь. Автор утверждает, что пришла пора установить контроль над рисками и заменить оракулов и прорицателей современными математическими инструментами. Зачем читать • Исследовать «естественные» причины экономических подъемов и спадов. • Увидеть в исторической перспективе преимущества и минусы рискованных операций во всех сферах жизни. • Узнать о концепции «риска» в неразрывной связи с мировоззрением и религией, психологией, развитием цивилизации и науки. Об авторе Питер Бернстайн – американский экономист, специалист по истории финансов, соавтор теории эффективного рынка. Получил профильное экономическое образование в Гарварде, во Вторую мировую войну служил в генштабе в отделе стратегического планирования. Управляя семейной фирмой, работающей в сфере финансового менеджмента, за 15 лет удесятерил капиталы своих клиентов. Основал собственную консультационную компанию и стал первым редактором авторитетного «Журнала портфолио-менеджмента» (Journal of portfolio management).
Краткое содержание книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман
Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Исследования показывают, что для развития нового навыка человеку требуется около 10 тысяч часов. Откуда взять столько времени и энергии в нашем сумасшедшем мире? Джош Кауфман предлагает решение. Как насчет того, чтобы учиться новому за 20 часов или даже меньше? Первые часы овладения новым умением всегда вызывают наибольшее разочарование у новичков. Автор предлагает систематический подход к обучению. Его метод учит раскладывать сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и устранять психологические барьеры. 20 часов сосредоточенной практики, и вы научитесь вполне сносно выполнять требуемые действия. Будь то верстка веб-страницы, или игра на гавайской гитаре, или практика йоги, или слепой метод печатания. Метод Кауфмана прост, проверен на практике и доступен для всех. Зачем читать • Использовать пластичность мозга, чтобы приобретать новые навыки. • Освоить десять принципов эффективного обучения. • Выстроить интенсивный тренировочный процесс под свои нужды и возможности. Об авторе Джош Кауфман – автор популярного обучающего подхода в области бизнеса, который помог миллионам людей изучить основные понятия и получить нужные навыки в режиме самообразования. Выступал на Всемирном экономическом форуме, читал лекции в Стэнфордском университете, на публичных площадках Google и IBM. В 2013 году сайт JoshKaufman.net был назван одним из 100 лучших сайтов для предпринимателей по версии Forbes. Суммарные тиражи его книг – более полумиллиона экземпляров.
Краткое содержание книги: Сначала спроси «Зачем?». Как настоящие лидеры мотивируют на свершения. Саймон Синек
Этот текст – сокращенная версия книги Саймона Синека «Сначала спроси «Зачем?». Как настоящие лидеры мотивируют на свершения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книгу «Сначала спроси „Зачем?“» Саймон Синек начинает с фундаментальных вопросов. Почему некоторым организациям удается быть инновационными, влиятельными и прибыльными? Почему некоторые из них требуют от клиентов и сотрудников лояльности? И почему так мало компаний, способных повторить их успех? У Мартина Лютера Кинга-младшего, Стива Джобса или братьев Райт мало общего, но все они задавались одним вопросом – «Зачем?» Чтобы создать популярный продукт, нужно понять, зачем он нужен, каково его высокое предназначение. Люди, начинающие с этого вопроса, обладают даром вдохновлять окружающих или находить тех, кто вдохновляет. Поэтому их клиенты приобретают не сам продукт, а то, зачем он произведен. Автор формулирует принцип «золотого кольца», действующий в любой отрасли промышленности. Зачем читать Привлекать сотрудников, которые будут работать не ради денег, а ради результата. Понять, почему традиционные методы продвижения эффективны только в краткосрочной перспективе. Обрести новый смысл в рутинном рабочем процессе и научиться получать от работы удовольствие. Об авторе Саймон Синек – британо-американский антрополог, писатель и мотивационный спикер. Изучал право в Лондонском университете, но юристом так и не стал. Он получил степень бакалавра по специальности «Культурная антропология» в Брандейском университете. Начал карьеру в нью-йоркских рекламных агентствах Euro RSCG и Ogilvy & Mather. Затем открыл фирму Sinek Partners. Преподает стратегические коммуникации в Колумбийском университете. Его выступление на конференции TED собрало около 12 миллионов просмотров.
Краткое содержание книги: Азиатская модель управления. Джо Стадвелл
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Стадвелла «Азиатская модель управления». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Джо Стадвелл в книге «Азиатская модель управления» анализирует успешное экономическое развитие некоторых стран Восточной Азии. Он утверждает, что секрет их процветания сводится к трем экономическим моделям: политика землевладения поддерживает мелких фермеров, производственная политика субсидирует отечественные предприятия, требуя конкурентоспособных результатов, финансовая политика поддерживает сельское хозяйство и производство, контролируя финансовые потоки и курсы внутренней валюты. Опираясь на широкий исторический анализ, а также документы Всемирного банка и Международного валютного фонда Стадвелл развеивает распространенные мифы о регионе. Он считает, что развивающимся странам лучше игнорировать большую часть рекомендаций по экономическому развитию, которые они получают от Запада. Зачем читать Узнать, почему страны Юго-Восточной Азии отстают от стран Северо-Восточной Азии в экономической сфере. Осознать, что на экономику страны больше влияет стратегия правительства, чем естественные факторы. Разобраться в истории и современном положении дел в Азии. Об авторе Джо Стадвелл – писатель, журналист, общественный деятель. Основатель и главный редактор журнала China Economic Quarterly. Более 20 лет работал в Китае журналистом и экономическим аналитиком, автор трех книг об экономике Азии. Писал для журналов The Economist, The Financial Times, The Asian Wall Street Journal. Доктор экономики Кембриджского университета, ведет авторский блог (Joe Studwell’s blog). Большую часть времени живет в Кембридже и в Италии, где купил и восстановил старинный дом.
Краткое содержание книги: Цифровая трансформация. Практическое пособие. Дэвид Роджерс
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Роджерса «Цифровая трансформация. Практическое пособие». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дэвида Роджерса «Цифровая трансформация» раскрывает области бизнеса, в которых цифровые технологии изменили стратегические процессы, взаимодействие с клиентами, размытие границ отраслей и усиление конкуренции, работа с большими данными, внедрение инноваций, смена базовых ценностей. Автор дает пошаговые инструкции для переосмысления места компании в новой цифровой реальности, которую больше невозможно игнорировать. Он подробно рассказывает, как сегодня работают клиентские сети и платформенные модели, объясняет, как их можно интегрировать в существующую организацию. В книге много реальных примеров, как традиционные компании – например Coca-Cola и Procter & Gamble – совершали этот переход, и как вопросы цифровизации решаются в компаниях-инноваторах – Uber, Amazon, Facebook, Apple. Зачем читать • Получить представление о том, какие сферы бизнеса в большей степени затронули цифровые изменения. • Ознакомиться с толковой и подробной методикой цифровой трансформации вашей компании. • Увидеть перспективы, которые открываются перед компаниями цифровой эпохи. Об авторе Дэвид Роджерс – преподаватель Columbia Business School, основатель конференции BRITE, посвященной брендам, инновациям и новым технологиям, в рамках которой руководители международных компаний обмениваются мнениями с ведущими технологическими фирмами, медиа-компаниями и предпринимателями для решения проблем создания сильных брендов в реалиях цифровой эры. Он известен своей новаторской моделью клиентских сетей и исследованиями цифровых трансформаций интернета вещей, маркетинга и обмена данными.
Краткое содержание книги: Я – бренд. Формула успеха. Марк Эко
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Эко «Я – бренд. Формула успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Я – бренд» написана о бизнесе, но читается как увлекательный роман. Ее автор начал создавать себя из ничего, упорно работая в отцовском гараже, начиная с девяти лет. В этой истории успеха было много болезненных ошибок, неизбежных на пути к настоящему успеху. Сегодня автор владеет многомиллионной компанией. Он – живое доказательство, что человек может оставаться истинным художником и при этом уметь себя продавать. Марк Эко – гениальный предприниматель и маркетолог, он мыслит категориями бизнеса. Он считает, что брендом может стать каждый из нас, если приложит к этому много труда и воображения. «Бренд состоит из плоти и крови, у него бьется сердце». Сегодня предприниматели и целые компании борются за право быть услышанными. Книга рассказывает, как этот путь удалось пройти автору. Зачем читать • Узнать об истории успеха модельера и художника Марка Эко, владельца компании Ecko Unlimited. • Осознать себя как бренд и открыть миру свою уникальную творческую сущность, как это сделал автор книги. • Использовать авторскую формулу аутентичности и создать успешный собственный бизнес. Об авторе Марк Эко – американский модельер, предприниматель и художник. По окончании школы поступил на фармацевтический факультет Ратгерского университета. Под псевдонимом Эко рисовал граффити и занимался рисованием, на третьем курсе оставил университет и сосредоточился на творчестве. Начал с производства футболок, основал дизайнерскую компанию Ecko Unlimited. В мире высокой моды утвердил права уличной одежды. Назван самым молодым дизайнером одежды, который входит в Ассоциацию модельеров Америки.
Краткое содержание книги: Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно. Майкл Микалко
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Микалко «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» Майкл Микалко предлагает техники для развития воображения. Обычно, сталкиваясь с проблемой, мы обращаемся к прошлому опыту и находим там наиболее подходящий вариант решения. Однако новые проблемы чаще всего отличаются от старых, поэтому мы терпим неудачу, пытаясь справиться с ними по старинке. Майкл Микалко называет этот способ мышления «репродуктивным» и бесперспективным. Чтобы «родить» оригинальную идею, нужно мыслить нестандартно. Он описывает общие стратегии мышления, которые использовались в науках, искусстве и промышленности на протяжении всей истории человечества. И дает оригинальный инструментарий, чтобы провести сеанс командного мозгового штурма. Если вы работаете один, техники помогут подстегнуть творческое вдохновение. Зачем читать • Ознакомиться с оригинальными техниками мозгового штурма. • Научиться мыслить нестандартно, придумывать выдающиеся идеи с нуля и находить неординарные решения любой задачи. • Подходить к любому процессу творчески и добиваться высоких результатов. Об авторе Майкл Микалко – эксперт по креативности. Будучи офицером армии США, организовал исследовательскую группу из специалистов НАТО и ученых во Франкфурте (Германия). Поставил им задачу систематизировать все известные техники развития креативного мышления. После ухода со службы сотрудничал с ЦРУ, организуя успешные мозговые штурмы. Ведет семинары для корпоративных клиентов и частных лиц из списка Fortune 500, в том числе General Electric, Kodak, Microsoft, General Motors, Ford, Walmart и Gillette.