Издательство АСТ
Все книги издательства Издательство АСТПсихосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных. Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Про родительство. Мама, не кричи!
Самая сложная в мире работа – это работа мамы. Это труд без выходных, без больничных и без отпусков. И нередко случается так, что бесконечный день сурка, в котором живет практически каждая мама, приводит к неизбежной и пугающей мысли: «Я – плохая мать», а детские слова «Мама, не кричи!» оставляют глубокую рану в сердце. @pro_roditelstvo – уникальный проект, уже вышедший за границы популярного инстаграм-аккаунта. Совсем недавно у них появился YouTube-канал, а теперь они выходят на новый уровень – выпускают первую книгу, благодаря которой каждая мама почувствует, что она не одна и что вопросы, которые терзают ее, задают все. Почему мы кричим на детей, даже если знаем, что делать это очень вредно и опасно? Как обнаружить истинные причины своего крика и устранить их? Как снизить свою тревожность и справиться со страхами за ребенка? Как при этом не воспитывать ребенка во вседозволенности и не избаловать его? Как найти баланс в воспитании ребенка? Узнайте ответы на эти и многие другие вопросы в такой нужной книге проекта @pro_roditelstvo!
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина – это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках!» – и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек! Дополненное и переработанное издание.
Бронтозавр – новенький в классе
Что делать, если в классе появился новый ученик, и кое-кто сразу же стал хихикать над новичком? И как перестать бояться темноты, когда рядом нет родителей? Автор Пьер Жемм раньше работал школьным учителем. Он умеет говорить с детьми на понятном им языке, понимает проблемы, которые волнуют малышей, и через свои истории помогает маленьким читателям находить выход из самых запутанных ситуаций. В книге крупные и яркие иллюстрации, которые так любят дети. В начале историй есть словарик непонятных малышу слов, а ещё читатель знакомится с новым видом динозавров. Для дошкольного возраста.
Кролик Клевер
Кролик Клевер и его друзья отправляются в свой первый поход. Но вот на лапках у кролика появились какие-то пятна, которые ещё и чешутся. Что же делать? Здесь может помочь только Доктор Кот. Путешествуя из книги в книгу, Доктор Кот вместе с мышонком Арахисом помогают своим пушистым пациентам, попутно делясь с читателями правилами первой медицинской помощи. Забавные и неповторимые ситуации, в которые попадают очаровательные животные не только рассмешат маленького читателя, но и научат, как правильно чистить зубы, как вести себя в бассейне, как помогать окружающим, и многому другому. Для детей до 3-х лет.
Метро 2035: Питер. Специальное издание
Прошло двадцать лет после чудовищной войны, превратившей Землю в руины. Петербург – город холодной земли и холодной воды. Жизнь на поверхности невозможна, немногочисленные люди обитают в тоннелях метро… Иван, опытный диггер, отправляется в путь, чтобы вернуть украденный с родной станции генератор. Иван еще не знает, что самым трудным будет не уйти – самым трудным будет вернуться обратно. И выжить. «Питер. Специальное издание» – жесткая и бескомпромиссная авторская версия романа-бестселлера, вышедшего в 2010 году. К настоящему моменту продано более ста тысяч экземпляров, роман переведен на шесть иностранных языков. Издание включает в себя бонусные материалы. Книга содержит нецензурную брань.
Из консьержки в байгужанки
Денис Байгужин – скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. В переиздании его книги «Искусство быть женщиной», включающем несколько новых глав, автор раскрывает секреты, которые помогут превратить скучное существование в яркую и интересную жизнь, наполненную роскошью и наслаждениями. Как из серой мышки превратиться в обольстительную альфа-самку, от которой мужчины будут сходить с ума? Как развить свою женственную чувственность и энергетику? Как знакомиться с правильными мужчинами, которые дадут тебе все, что ты хочешь? Как управлять мужчинами и получать дорогие подарки и обеспечение просто так? Как выбрать самого достойного миллионера и сделать его своим мужем? Книга содержит нецензурную брань.
Какая на хрен любовь?
Денис Байгужин – скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. Мир байгужанок – это особенный мир, в котором существуют свои правила. В своей новой книге Денис раскрывает тему любви по-байгужански. Что значит настоящая любовь настоящего мужчины? Что должен делать мужчина, если он по-настоящему влюблен? Тем, кто хочет крепких, красивых отношений с достойным мужчиной, Денис советует научиться быть психологом и не забывать: сначала нужно выявить потребности мужчины, а потом их закрыть. Как влюбить в себя мужчину своей мечты? Как манипулировать его чувствами, чтобы получать все, что хочешь? Какие убеждения и установки помогут тебе стать истинной альфа-самкой и править миром? Книга содержит нецензурную брань.
Зона Посещения. «Никогда не сдаваться!..»
У каждого сталкера – своя тропа, по которой пролегает ходка. Кто-то добирается по ней к намеченному финалу, а кто-то сходит с нее, не достигнув цели. Какими случатся ходки у того, кто только захотел стать сталкером? И у того, кто пожелал больше не быть бродягой Зоны?.. Ответы не даст никто. Кроме него. Тропы неминуемо приводят туда, где идущих ждёт тот, кто ходит поперёк, по грани между мирами…
О Чудесах. С комментариями и объяснениями
Джон Локк – один из крупнейших философов Нового времени, «отец политического либерализма», универсальный ученый, занимавшийся в основном химией и медициной, законотворчеством и педагогикой. Он обосновал, почему науки должны развиваться своими путями и дифференцироваться и почему нельзя строить философию только на отвлеченных предпосылках. Труды Локка учат быть внимательными к своему опыту и доверять не случайным впечатлениями, а самой нашей способности иметь знания. Школа честности и ответственности – вот что такое труды Локка, о каких бы предметах он ни говорил.