Феникс
Все книги издательства ФениксГовори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Наедине с собой бывает непросто… Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца? Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех. Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Азбука семьи и дружбы
«Азбука семьи и дружбы» – проникновенная и вдохновляющая книга, написанная практикующим психологом и талантливым детским писателем Женей Асеевой. В этой книге автор рассказывает разные семейные истории, раскрывая всю важность домашних ценностей и традиций. Основная идея книги заключается в том, что семья – это основа и опора в жизни каждого человека. Автор показывает различные аспекты родственных отношений: от их формирования и преодоления трудностей до укрепления и поддержки взаимопонимания между членами семьи. «Азбука семьи и дружбы» обращается как к детям, так и к их родителям, позволяя каждому из них искренне почувствовать важность и значимость традиций и ценностей. Книга наполнена теплотой, любовью и пониманием и позволяет читателям осознать, что семья – это самый главный источник силы и поддержки.
Путеводитель по взрослению для девочек
На страницах книги девочки найдут ответы на множество волнующих вопросов. Как они устроены? Как ухаживать за своим телом? Чего ожидать в период полового созревания? Как выстраивать отношения с окружающими? Как взаимодействовать со своими эмоциями? Какие права и обязанности появляются по мере взросления? Как позаботиться о своей безопасности в интернете и реальной жизни? Нас не пугает то, что понятно и предсказуемо. Прочитав книгу, ребёнок поймёт, что взросление – это нормально и естественно, обсуждать это (и, например, задавать волнующие вопросы близким взрослым) – не стыдно. Осознание происходящих процессов помогает ощущать себя увереннее и спокойнее. Книгу написала Анна Левинская – педагог и специалист по половому воспитанию.
Путеводитель по взрослению для мальчиков
На страницах книги мальчики найдут ответы на множество волнующих вопросов. Как они устроены? Как ухаживать за своим телом? Чего ожидать в период полового созревания? Как выстраивать отношения с окружающими? Как взаимодействовать со своими эмоциями? Какие права и обязанности появляются по мере взросления? Как позаботиться о своей безопасности в интернете и реальной жизни? Нас не пугает то, что понятно и предсказуемо. Прочитав книгу, ребёнок поймёт, что взросление – это нормально и естественно, обсуждать это (и, например, задавать волнующие вопросы близким взрослым) – не стыдно. Понимание происходящих процессов помогает ощущать себя увереннее и спокойнее. Книгу написала Анна Левинская – педагог и специалист по половому воспитанию.
Долгая дорога домой
Говорят – «собачья жизнь»… А у котов разве лучше? Особенно если ты рос в любви и уюте, под боком у мамы кошки, а потом внезапно оказался на улице. Как только не звали забавного котёнка с сердечком на лбу – Лайки, Любимчик, Везунчик! Какие только испытания не пришлось ему пережить: драки с дачными котами, предательство хозяйки, одиночество в кошачьем приюте! Одно лишь оставалось неизменно – его вера в то, что в конце пути он обязательно обретёт свой настоящий дом. «Долгая дорога домой» – это трогательная история об ответственности, доброте и заботе о тех, кого приручили.
Волшебный тайник
Эта сказка о настоящем волшебстве. Перед сном лисёнок обнимается с мамой и задаёт ей очень важные вопросы, которые волнуют каждого малыша. Что такое любовь? Где она живёт? Какие они – самые тёплые воспоминания? Удивительные моменты из нашей жизни, маленькие радости, случайные находки и открытия, общение с родными – не это ли множит любовь в наших сердцах? Уютные иллюстрации Евгении Форсайт помогут погрузиться в атмосферу сказки и приятно провести время вместе с близкими.
Школа благородных мышей. Тайна лунного света
Долгожданные каникулы Мус сразу не задались: мало того, что в поездку в столицу с ней увязались несносные Смусси и Фри, так ещё и музею, в котором работает её брат, грозит опасность! Ученицам Школы благородных мышей предстоит провести ночь в музее, расшифровать старинную рукопись, очутиться в логове злодеев, раскрыть тайну лунного света и остановить преступников. Такие каникулы точно запомнятся надолго! Продолжение детективной истории про рассудительную мышку Мус, романтичную Смусси и решительную Фри известного автора и иллюстратора Ольги Фадеевой.
Огни сумеречного города
Бескрайнее море окружало окутанный вечными сумерками город, где жили люди, чьи сердца могли светиться, но они предпочитали прятать свой свет. Однажды юноша по имени Марк задаётся простым, но очень важным вопросом: «Почему?» Почему мы так живём? Почему нельзя мечтать о великом? Почему мы должны скрывать свой свет? Отсюда начинается его непростой путь, на котором он встретит верных друзей и столкнётся с тайнами бетонного гиганта, дремлющего под покрывалом непроглядных облаков.