КОНЛИГА МЕДИА
Все книги издательства КОНЛИГА МЕДИААптека здоровья №09/2017. Как пережить климакс
Журнал «Аптека здоровья» предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины – не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы можете испробовать любое из них – конечно, с осторожностью. Если вы никогда не использовали это средство раньше и не знаете, подойдет ли оно вам, посоветуйтесь с врачом. Будьте здоровы и берегите себя! Тема номера: Как пережить климакс
Похудей! №9/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Наталья Рагозина: «Иметь силу воли – вот вся моя диета» – Поём и стройнеем: как занятия вокалом помогают снизить вес – Диета месяца: тонкая талия, здоровое сердце – Секреты диетологов: как готовить, чтобы похудеть и многое другое
Похудей! №8/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Настя Задорожная: «Пейте больше воды!» – Худеем по возрасту – Август: лучшее время для диет – Отпуск: как не испортить фигуру – Специально для вас: советы от Александра Невского – Ночной голод: какие страхи мы кормим и многое другое
Похудей! №7/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Аделина Голубенко: «Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть» – В Греции все есть, и рецепты стройности – Диета месяца: разгар лета – время менять рацион – Потерять вес поможет зеркало – Русская кухня: ешьте и худейте и многое другое
Библиотека журнала «Похудей!» №9/2017. Диета низкожировая
Всем давно известно, что пища приготовленная в пароварке, отличается особыми диетическими свойствами. Паровая диета считается даже лечебной и назначается при многих заболеваниях. Так она полезна. Продукты после паровой обработки не теряют своих полезных свойств, паровые блюда всегда менее жирные и всегда вкусные. Люди, которые уже попробовали придерживаться паровой диеты, отмечают, что уже с первых дней такого питания пища ими лучше усваивается, пищеварение наладилось, а тяжесть в желудке бесследно пропала. Появились энергия и жажда жизни. Стоит попробовать. Осваивая новые вкусные блюда, из рыбы, птицы, мяса и овощей, приготовленных на пару, вы заметите приятное чувство легкости. Ведь стрелка весов приятно вас порадует – вес начнет снижаться. Уже за первую неделю соблюдения паровой диеты вы сможете потерять от 1-2 кг.
Библиотека журнала «Похудей!» №8/2017. Диета по возрасту 20+
Возрастные изменения, происходящие в нашем организме в результате старения клеток и тканей, затрагивают все органы, влияя на их функционирование. Статистика неумолима: заболевания молодеют. И, конечно, немаловажную роль в этом процессе играет неправильное и не сбалансированное питание. Ведь с пищей мы получаем все необходимые организму витамины, минералы и микроэлементы. Полноценное, здоровое питание на каждом этапе жизни является одним из залогов крепкого здоровья. Конечно, для каждого возраста существуют свои правила и питания, физической нагрузки, и организации жизни. Мы предлагаем придерживаться здоровой диеты, соответствующей вашему возрасту. И заглянуть в нашу подборку рецептов 20+, 30+, 40+ и 50+.
Мама, это Я! №09/2017
Журнал «Мама, это Я!» – ежемесячный практичный советчик для молодых мам. Издание объединяет под одной обложкой темы, посвященные детскому здоровью, питанию, психологии и воспитанию ребенка, новинкам в области детских товаров. В нем много полезных советов и комментариев признанных экспертов, профессионалов в своих областях. Тема номера: Школа раннего развития В номере: – 7 овощных нот в рационе малыша – Почему плачет кроха? – Во что поиграть на улице? – Безопасное пространство и многое другое
Мама, это Я! №08/2017
Журнал «Мама, это Я!» – ежемесячный практичный советчик для молодых мам. Издание объединяет под одной обложкой темы, посвященные детскому здоровью, питанию, психологии и воспитанию ребенка, новинкам в области детских товаров. В нем много полезных советов и комментариев признанных экспертов, профессионалов в своих областях. Тема номера: Август: успеть всё В номере: – Тренировка для мозга – Готовим на пару – 10 продуктов для крепкого сна малыша – Бронхит или астма? и многое другое
Мама, это Я! №07/2017
Журнал «Мама, это Я!» – ежемесячный практичный советчик для молодых мам. Издание объединяет под одной обложкой темы, посвященные детскому здоровью, питанию, психологии и воспитанию ребенка, новинкам в области детских товаров. В нем много полезных советов и комментариев признанных экспертов, профессионалов в своих областях. Тема номера: Лето на даче В номере: – Кишечная инфекция: садимся на диету – 5 летних лайфхаков для мамы – Холодные супы – Веселые старты: играем на улице и многое другое
Вязание – ваше хобби. Приложение №09/2017. Гардероб для офиса
Ежемесячное издание, под обложкой которого собраны лучшие модели от европейских и российских дизайнеров. С помощью этого журнала вы сможете создать эксклюзивный модный гардероб для всей семьи. Каждый номер посвящён определённой теме. Это могут быть, например, летние платья и топы, или тёплые жаккардовые свитера. При подготовке журнала учитывается и сезонный спрос читателей, и последние тенденции современной моды. Женские и мужские, детские модели, стильные аксессуары – в «Вязание Ваше Хобби. Приложение к журналу» найдётся всё. Он интересен и опытным вязальщицам, и тем, кто делает лишь первые шаги, знакомится с теми возможностями, которые предоставляют спицы и крючок. Тема номера: Гардероб для офиса