Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Все книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)HBR Guide. Эмоциональный интеллект
Harvard Business Review Guides
Специалисты полагают, что эмоциональный интеллект порой важнее многих профессиональных навыков. Этот сборник статей содержит множество подсказок и приемов, которые помогут вам лучше понять себя и своих коллег. Вы научитесь справляться с различными сложными ситуациями на работе и в жизни, улучшите навыки взаимодействия и станете действовать более эффективно. На русском языке публикуется впервые.
Большая книга мелового леттеринга. Создавай и развивай свой стиль
Валери Маккихан, популярный блогер и звезда Etsy, поделится своим мастерством и поможет создать потрясающие меловые композиции. Вы научитесь основам леттеринга и освоите базовые стили: антикву, гротеск и скрипт. Узнаете, как создавать композицию, сочетать разные стили в одной работе, добавлять тени и объем. Овладеете более сложными приемами леттеринга: научитесь рисовать рельефные буквы и алфавит в стиле старинных афиш, а также ленты, рамки и завитки. И, наконец, пройдете 12 пошаговых уроков, которые помогут применить новые навыки.
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации. Книга незаменима как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.
Укрощение бесконечности. История математики от первых чисел до теории хаоса
Профессор Иэн Стюарт в увлекательной манере и с юмором рассказывает о том, как развивалась математика – с древнейших времен и до наших дней. Он рассматривает наиболее значимые темы и события, обращая особое внимание на их прикладной характер. Вы познакомитесь с виднейшими математиками своих эпох, а также узнаете, как то или иное математическое открытие повлияло на нас и нашу историю. Эта книга для математиков и всех, кто интересуется историей математики и науки вообще. На русском языке публикуется впервые.
Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры. На русском языке публикуется впервые.
Ночные рыцари
Красивая и атмосферная сказка о том, что ночью не надо бояться чудищ, ведь ночные рыцари всегда начеку. Книга начинается с заката: солнце садится, и мальчик начинает волноваться из-за наступления ночи, призывая ночных рыцарей. Каждый дом в темноте превращается в замок, на страже которого встают смелые рыцари, лучники, капитаны и волшебные существа. У них одна цель – защитить спящего ребенка от ночных страхов. Они смело вступают в бой с чудищами, и только когда наступает рассвет – вновь исчезают. Проснувшись, ребенок понимает, что никаких чудищ нет, зато есть рыцари, хранящие его до самого утра – и цвета в конце книги сменяются на розово-золотые, рассветные. Стихи, переведенные Юлией Симбирской, украшают книгу и добавляют ей сказочности. Иллюстрации Кори Годби выполнены в сине-фиолетовой гамме, что подчеркивает придает ей нотки волшебства и атмосферу ночи. 5 причин купить эту книгу: Борьба с ночными страхами – поможет ребенку спокойно засыпать. Атмосфера ночной сказки и волшебства. Прекрасные стихи Юлии Симбирской. Очень красивые иллюстрации, которые погружают в историю. Отличный подарок для тех, кто любит атмосферные книги и рыцарей. Для кого эта книга Для всех, кто боится ночных чудовищ и верит в рыцарей, от 3 лет.
Стильная. 1000 советов, которые помогут выглядеть как настоящая француженка
Это книга о том, как всегда выглядеть безупречно, оставаясь собой. Каролин Бали поделится секретами, как собрать идеальный гардероб и каждый день наслаждаться своим внешним видом. Одежда для разных типов фигуры, макияж и прически для разных типов лица, правила шопинга, бесчисленные советы и хитрости – даже не сомневайтесь, в этой книге есть всё, что нужно знать о стиле. А в конце вас ждет приятный бонус – модный гид по Парижу.
В партнерстве с ребенком. Как слышать друг друга и вместе находить решения
Известный детский психолог Росс Грин переосмысливает типичный подход к воспитанию и дисциплине и показывает, как выстраивать партнерские отношения с ребенком, используя метод совместного решения проблем. Применяя этот метод, родители и дети почувствуют себя услышанными и научатся совместно находить решения волнующих их вопросов. Практические советы и четко прописанные шаги, а также множество реальных историй и вариантов диалогов между ребенком и взрослым помогут превратить конфронтацию в сотрудничество. Книга адресована родителям подростков (от 8 до 18 лет). На русском языке публикуется впервые.
Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний
Астма, аллергии, аутоиммунные расстройства, аутизм, рак… Рост этих заболеваний начался не так давно, но идет стремительными, беспрецедентными в истории темпами. Сегодня один из этих недугов поражает каждого пятого человека в развитых странах, независимо от возраста. Словно все мы вдруг стали более уязвимы. Но почему? «Эпидемия стерильности» – глубокое всестороннее исследование этого вопроса. Автор не просто рассказывает, что делать в сложившейся ситуации, а предлагает вместе с ним совершить открытие, от которого поистине захватывает дух, – узнать, как мы на самом деле устроены и от скольких факторов зависит хрупкое равновесие, которое мы именуем здоровьем. На русском языке публикуется впервые.
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим. На русском языке публикуется впервые.