ЛитРес: чтец
Все книги издательства ЛитРес: чтецПора! Как начать диету и достичь успеха
Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотивации. В книге разобраны частые причины лишнего веса, психологические установки, влияющие на него, даны упражнения на повышение ценностей и разобраны варианты работы с конкретными установками, которые мешают старту диеты. После прочтения книги и выполнения упражнений ваше намерение начать диету будет высоким и поможет вам достичь цели быстрее.
Волшебные приключения Листика
Однажды в лесу родился маленький волшебник Листик. Он ничего не знал и ничего не умел, но что-то внутри всегда подсказывало ему, как поступить. Малыш отправился в путешествие по лесу, чтобы найти себе дом и друзей. По дороге он помогал всем, кто нуждался в помощи, обзавелся новыми знаниями и друзьями. Наконец малыш нашёл себе подходящее жилище, им оказался домик старого волшебника, который давным-давно исчез. Интересно, что же с ним случилось? Может он попал в беду? Удастся ли Листику найти и спасти своего предшественника?
Attalea princeps
«В одном большом городе был ботанический сад, а в этом саду – огромная оранжерея из железа и стекла. Она была очень красива: стройные витые колонны поддерживали все здание; на них опирались легкие узорчатые арки, переплетенные между собою целой паутиной железных рам, в которые были вставлены стекла. Особенно хороша была оранжерея, когда солнце заходило и освещало ее красным светом. Тогда она вся горела, красные отблески играли и переливались, точно в огромном, мелко отшлифованном драгоценном камне…»
Адаптивность 2.0
Выбор профессии – твое первое взрослое решение. На что ты способен? Чего хотят от тебя взрослые? Как найти свое призвание? Что сделать, чтобы стать миллионером? Есть ли у тебя шансы на успех? С этой книгой ты справишься со всеми трудностями сам. Действуй!
Служебная любовь
Лёгкая интрижка на работе на фоне глубокого кризиса в семье? Могу. Умею. Практикую. Проблемы на ровном месте, которые сыплются на мою голову? Есть. Часто. Много. Но что если интрижка – это и будет началом самых фантастических в моей жизни проблем? Или приключений? Я даже не представляю, как это правильно назвать. Однако не стоит забывать – после каждой ночи наступает день… Содержит нецензурную брань.
Анджело
«В одном из городов Италии счастливой Когда-то властвовал предобрый, старый Дук, Народа своего отец чадолюбивый, Друг мира, истины, художеств и наук. Но власть верховная не терпит слабых рук, А доброте своей он слишком предавался, Народ любил его и вовсе не боялся…»
Татьяна Борисовна и её племянник
«Дайте мне руку, любезный читатель, и поедем-те вместе со мной. Погода прекрасная; кротко синеет майское небо; гладкие молодью листья ракит блестят, словно вымытые; широкая, ровная дорога вся покрыта той мелкой травой с красноватым стебельком, которую так охотно щиплют овцы; направо и налево, по длинным скатам пологих холмов, тихо зыблется зеленая рожь; жидкими пятнами скользят по ней тени небольших тучек. В отдаленье темнеют леса, сверкают пруды, желтеют деревни; жаворонки сотнями поднимаются, поют, падают стремглав, вытянув шейки торчат на глыбочках; грачи на дороге останавливаются, глядят на вас, приникают к земле, дают вам проехать и, подпрыгнув раза два, тяжко отлетают в сторону; на горе за оврагом мужик пашет; пегий жеребенок, с куцым хвостиком и взъерошенной гривкой, бежит на неверных ножках вслед за матерью: слышится его тонкое ржанье. Мы въезжаем в березовую рощу; крепкий, свежий запах приятно стесняет дыхание…»
Катись горошком…
«Укатила барыня, командирова жена, на живолечебные воды, на Кавказ, нутренность свою полоскать. Балыку в ей лишнего пуда полтора болталось. Остался муж ейный, эскадронный командир, в полку один. Человек уж немолодой, сивый, хоша и крепкий: спотыкачу в один раз рюмок до двадцати охватывал…»