Кислород
Все книги издательства КислородЭффективное применение БАД. Практическое руководство. Том 1
Биологически активные добавки (БАД) прочно вошли в нашу жизнь в качестве средств поддержания здорового образа жизни, а также – в случае заболеваний – веществ, сопутствующих назначенной лечащим врачом терапии и поддерживающих лечение. Настоящее практическое руководство создано на основе курса лекций для специалистов по БАД известного нутрициолога и ароматерапевта Натальи Шульги. В нем подробно представлены механизмы оздоравливающего воздействия БАД на органы и системы органов человека в самых различных условиях – в повседневной офисной жизни, при беременности и в период грудного вскармливания, при ведении спортивного режима, в различные возрастные периоды, начиная с раннего детства, а также – в различных климатических и географических зонах. В руководстве представлена обширная информация о необходимых для организма витаминах, минералах, энзимах; об инновациях в применении эфирных масел, в том числе пищевых. Представлены наиболее известные, хорошо зарекомендовавшие себя продукты известных фирм, прежде всего марки doTERRA. Также представлены программы сбалансированного питания с применением БАД, протоколы применения БАД в программах поддержания систем организма, прежде всего иммунной системы, при похудении, беременности и вскармливании, при спортивном режиме. Важное место занимает возрастная программа Антиэйдж. Представлены также материалы, касающиеся сертификации БАД, и юридические аспекты деятельности специалистов по БАД. Руководство предназначено как для начинающих специалистов, так и для широкой аудитории читателей, ведущих здоровый образ жизни и заинтересованных в применении БАД для его поддержания.
Железное пламя
Никто не ожидал, что Вайолет Сорренгейл выживет в Военной академии Басгиат, включая саму Вайолет. Но как драконы устанавливают собственные законы, так и Вайолет устанавливает свои правила. Тем более что у нее есть определенные преимущества – ум, железная воля, преданные друзья и любовь Ксейдена Риорсона. Однако одной решимости выжить становится мало. Ведь Вайолет знает столько тайн, что голова кругом! И даже драконьего огня может оказаться недостаточно, чтобы спалить всех ее врагов. Что ж, добро пожаловать в революцию! Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную брань Марина Гладкая, Юрий Романов, Михаил Хрусталёв, Елизавета Чабан, Юрий Красиков, Полина Войченко, Константин Михайлов, Светлана Кузнецова, Вадим Прохоров, Варвара Шалагина, Дмитрий Стрелков ,Юлия Рудина, Максим Сергеев, Ирина Обрезкова, Иван Чабан, Ирина Чумантьева, Александр Васильев, Ульяна Романова
Аркан дьявола
Карты Ленорман и Таро, защитные татуировки, знаки-обереги, постоянные переезды совершенно обычная жизнь семнадцатилетней Барбары. Много лет девушка и её мать, практикующая ведьма, кочевали по Европе, прячась от демонов. Пока однажды Барбара не пришла к выводу, что злобные создания, которыми её пугала мать, это просто выдумка и манипуляция.Вот тогда-то на пороге их квартиры и появился демон по имени Румпельштильцхен. Почему ему так нужна именно Барбара? И как противостоять демону, который ночь от ночи становится всё сильнее?
Душа для четверых
«Я по собственной воле, находясь в здравом уме и твердой памяти, соглашаюсь на передачу мне воспоминаний»Как же хорошо, что люди научились сохранять и принимать в себя память умерших! Ведь это «наследство» действительно очень дорого друзьям и родственникам. Если же умерший был одинок или от его воспоминаний откажутся, то на помощь придут добровольцы. Впрочем, в жизни каждой из четырех героинь случаются и свои потрясения. Как Галке принять неизбежность смерти самого близкого человека? Может ли Дана спастись от токсичной отцовской любви и сберечь младших брата и сестру? А как быть Маше, которая изо всех сил стремится повзрослеть и нести ответственность хотя бы за кота? И что делать Кристине со своим маленьким сыном, которого ей так сложно полюбить?.. Это роман-эмоция о простом человеческом тепле, о дружбе, милосердии и памяти.
Душа для четверых
«Я по собственной воле, находясь в здравом уме и твердой памяти, соглашаюсь на передачу мне воспоминаний…» Как же хорошо, что люди научились сохранять и принимать в себя память умерших! Ведь это «наследство» действительно очень дорого друзьям и родственникам. Если же умерший был одинок или от его воспоминаний откажутся, то на помощь придут добровольцы. Впрочем, в жизни каждой из четырех героинь случаются и свои потрясения. Как Галке принять неизбежность смерти самого близкого человека? Может ли Дана спастись от токсичной отцовской любви и сберечь младших брата и сестру? А как быть Маше, которая изо всех сил стремится повзрослеть и нести ответственность хотя бы за кота? И что делать Кристине со своим маленьким сыном, которого ей так сложно полюбить?… Это роман-эмоция о простом человеческом тепле, о дружбе, милосердии и памяти.
Аркан дьявола
Карты Ленорман и Таро, защитные татуировки, знаки-обереги, постоянные переезды – совершенно обычная жизнь семнадцатилетней Барбары. Много лет девушка и ее мать, практикующая ведьма, кочевали по Европе, прячась от демонов. Пока однажды Барбара не пришла к выводу, что злобные создания, которыми ее пугала мать, – это просто выдумка и манипуляция. Вот тогда-то на пороге их квартиры и появился демон по имени Румпельштильцхен. Почему ему так нужна именно Барбара? И как противостоять демону, который ночь от ночи становится все сильнее?
Аришины сказки
У вас в руках книга, а точнее, если учесть её размер, – кни-и-и-ижечка. В ней, даже, сами стихи маленькие! Но, каким-то образом, они сразу берут за душу. И весело становится и сказочно! А, иногда, из глубины души поднимается что-то очень тёплое и родное. Автор следует… да чего там следует! Автор вприпрыжку весело бежит за своими учителями – писателями, знакомыми нам с детства настолько, что мы можем называть их своими друзьями: – за Корнеем Чуковским, за Сутеевым, за Носовым и многими другими волшебниками нашей литературы. Ими заложен сказочный фундамент детской прозы и поэзии, где главное – передать свою любовь к родной земле, природе и людям, её населяющим! …Времена стремительно меняются и появляются новые смыслы, минуя стыки эпох и государств, которые нас окружают. Петр Папихин, автор «Аришинных сказок», искренне считает, что сейчас мы участвуем в возрождении культуры Руси, основой которой всегда были и есть истинные ценности: – семейственность, любовь к детям, глубокое уважение к предкам, святое отношение к женщинам и Земле Матушке, воинский смелый дух и братство, трезвый образ жизни и дружба родов. Главная цель автора – это наполнить радостные, и, на первый взгляд, очень простые стихи такими общечеловеческими смыслами нашей солнечной культуры. Эта книжечка, прежде всего для взрослых. Она даёт возможность взглянуть детскими глазами на все новые и прекрасные изменения в наше Мире. – Добро пожаловать в светлый Русский Мир, где рассказывает свои сказки весёлая Ариша! © Текст, иллюстрации и вёрстка: Папихин Петр, 2024 © Издательский дом «Кислород», 2024
Аришины сказки
У вас в руках книга, а точнее, если учесть её размер, – кни-и-и-ижечка. В ней даже сами стихи маленькие! Но каким-то образом они сразу берут за душу. И весело становится и сказочно! А иногда из глубины души поднимается что-то очень тёплое и родное. Автор следует… да чего там следует! Автор вприпрыжку весело бежит за своими учителями – писателями, знакомыми нам с детства настолько, что мы можем называть их своими друзьями: – за Корнеем Чуковским, за Сутеевым, за Носовым и многими другими волшебниками нашей литературы. Ими заложен сказочный фундамент детской прозы и поэзии, где главное – передать свою любовь к родной земле, природе и людям, её населяющим! …Времена стремительно меняются и появляются новые смыслы, минуя стыки эпох и государств, которые нас окружают. Петр Папихин, автор «Аришиных сказок», искренне считает, что сейчас мы участвуем в возрождении культуры Руси, основой которой всегда были и есть истинные ценности: – семейственность, любовь к детям, глубокое уважение к предкам, святое отношение к женщинам и Земле-Матушке, воинский смелый дух и братство, трезвый образ жизни и дружба родов. Главная цель автора – это наполнить радостные, и, на первый взгляд, очень простые стихи такими общечеловеческими смыслами нашей солнечной культуры. Эта книжечка, прежде всего для взрослых. Она даёт возможность взглянуть детскими глазами на все новые и прекрасные изменения в нашем Мире. Добро пожаловать в светлый Русский Мир, где рассказывает свои сказки весёлая Ариша!
Дождись меня в нашем саду
Второй том дилогии «Наш сад» в полюбившемся читателям мире «Золотых земель»! Яростный огонь оставляет после себя лишь пепелище… Велга Буривой готовится к свадьбе с князем Матеушем. В королевском замке собираются важные гости, среди которых и Белый Ворон, пришедший за жизнью королевы. Белому нужно быть осторожным, но что, если возникшие чувства помешают исполнить заказ?
Жить-пить-любить! Посвящается Друзьям!
Молодость в Питере с друзьями-неформалам и – это самый крутой замес по жизни, который можно только придумать!.. Рано или поздно из нее уходят драйв, адреналин, трэш и угар. Появляется стабильность, порядок в голове, и понимаешь, что подсознательно к этому и стремился… Но молодость – она неуправляема, как малый пацан без присмотра, – ей надо схватиться за горячую сковороду, лизнуть на морозе железяку, сунуть гвозди в розетку, чтобы познать опасные границы этого, хрен, «лучшего из миров»… чтобы потом с ностальгией вспоминать боль, трэш и угар, к которым не должно быть возврата. И только друзья – близкие и далекие, живые и ушедшие – всегда остаются с тобой!