Настоящее методическое пособие показывает рукопашный бой не как вид спорта, а как систему физического воспитания в общей системе физической культуры, а также как подготовку подрастающего поколения к современной жизни.
Мультидисциплинарный метод, предложенный автором при освещении такого сложного феномена как шахматное единоборство, вполне себя оправдывает в аспекте системного и интегрального подходов, содержащих в себе: последние достижения психологической науки; материалы собственной психолого-педагогической практики автора; а также прогнозы на будущее шахматного спорта. Достаточно доходчиво автором изложены и проблемы стрессоустойчивости и пути формирования индивидуального психофункционального оптимума, исходя не только из Программ подготовки грамотных в теории и практике интеллектуальных единоборств спортсменов, но и ориентируясь на индивидуальные особенности каждого из них. Этот труд – по сути Научно-Методическое пособие – несомненно явится серьёзным научным вкладом не только в копилку шахматному мастеру, но и в такие отрасли научно-производственного характера как управленческая деятельность, операторский и диспетчерский труд, военно-стратегические программы подготовки групп специального назначения и проч. Книга будет интересна всем поклонникам Каиссы, независимо от возраста и уровня профессионального мастерства.
«Народная конституция» – это комплексная система взаимосвязанных норм, направленных на укрепление государства и создающих стимулы для развития всех сфер хозяйственной практики, с целью удовлетворения потребностей большинства населения. Такая система одинаково эффективно работает в условиях мира, во время войны (в том числе экономической) и в периоды преодоления кризиса. В работе приводится мобилизационная модель государственного, экономического и социального устройства страны, позволяющая в сжатые сроки осуществить возрождение России за счёт собственных ресурсов. «Народная конституция» предполагает использовать эффективные принципы ускоренного развития и новые подходы: к государственному управлению: в производственной сфере: в налоговом, бюджетном, банковском законодательстве. Обязательным и первоочередным условием является решение назревших социальных проблем (здравоохранение, образование, пенсии, культура, другие сферы). Меняются в пользу России международные отношения. «Народная конституция» содержит принципы и правовую основу предлагаемых мер для создания желаемого будущего. По рекомендации специалистов, статьи «Народной конституции» дополнены механизмом прямого действия (пошаговой инструкцией с алгоритмом использования заложенных в неё принципов) в России. «Народная конституция» является альтернативой действующей Конституции и предназначена для проведения общенародного голосования, принятия в качестве Основного закона России, а далее—для применения на практике.
Все люди верят в чудеса. Просто некоторые забывают об этом. Трогательная история из жизни маленького Гномика с наивными иллюстрациями позволит взрослому читателю вспомнить о мечтах своего детства, а у ребенка разбудит желание относиться к жизни философски. Для детей младшего школьного возраста. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Ещё недавно казалось, что самый яркий и актуальный вызов, с которым столкнулось человечество в XXI веке, – это стартовавшая на рубеже 2019–2020 годов пандемия коронавируса SARS-CoV-2 и потянувшийся за ней шлейф «невиданных доселе» институционально-изоляционистских ограничений и предписаний – разумных и полубезумных. Однако начавшийся 2022 год властно внёс в «чрезвычайно-устоявшуюся» картину мира радикальные коррективы. Резкое изменение международной обстановки в связи с началом того, что в России получило название «специальной военной операции по защите Донбасса», на первый взгляд, открыло новую страницу мировой истории, перечеркнув и обнулив все проблемы – реальные и мнимые – ещё совсем недавнего, но ощущаемого уже таким невозвратно далёким прошлого. Однако этот разрыв – сугубо иллюзорный. Дело в том, что волна запретов, директив и административно-территориальных размежеваний, накатившая на человечество в коронавирусную эру и перешедшая в 2022 году в новую, ещё более драматичную фазу, – оказалась своего рода кульминационной возгонкой глобальной и долгосрочной тенденции. О её важнейших истоках и первопричинах – эта книга.
Книга о поисках любви, духовном развитии, самореализации, борьбе с губительными страстями, написанная человеком, не понаслышке знакомым с этими искушениями. Герой книги, музыкант, попадает в центр реабилитации для зависимых, пройдя через разные не простые ситуации, закрытые учреждения, жизнь на улице и в ночлежке. Здесь он и пишет гелевой ручкой роман-дневник. Первая запись сделана 24 декабря 2021 года, а сейчас, в марте 2022‑го, рукопись набрана, отредактирована, сверстана, ею обретён статус книги, необходимой многим. Роман молодого автора для молодых духом читателей, несущий мысли зрелой личности, высказанные на грани фола. Перед вами готовый план выхода из непростой жизненной ситуации. «Существуют конкретные границы безопасности для зависимых людей. Инструкции, что делать в той или иной ситуации, чтоб не принять со спокойной душой на грудь. Одна из самых эффективных – HALT. Hungry, angry,lonely, tired. Избегать состояния: голода, злости, одиночества, усталости. Избегать – не совсем верное слово. Скорее, отслеживать и устранять. Главное – отслеживать: эта мысль – хреновая. А действия по красоте совершать»
В книге рассматриваются вопросы постановки голоса: методы работы по формированию основных вокальных навыков. Практические материалы содержат упражнения для развития артикуляции, дикции, дыхания и голоса. Настоящая работа предназначена для вокалистов – студентов, педагогов, профессиональных певцов и актеров.
В пособии рассказывается об одном из классов неорганических соединений – оксидах, а также их гидратах, их нахождении в природе и роли в жизни человечества от доисторических времен до современности. Подробно рассматриваются области применения этих веществ: от кремневого ножа до ядерного топлива, от водяной мельницы до компьютера, от красок для наскальной живописи до современных лекарственных препаратов. Книга предназначена для учащихся средней школы, учителей и всех, кто интересуется химией и хотел бы повысить уровень своей эрудиции в этой области.
В книге обозначен план развала России, предполагаемый автором в 2024 году (геополитическое разрушение по примеру СССР). Приводится перечень действия, проводимые властью в 2000-2021 годах – для реализации плана разрушения России. Обозначена жёсткая альтернатива: развитие России, а не безвольное движение к распаду страны. Декларируется необходимость общероссийского единения на основе «Антикризисной системы АС» и «Народной конституции», суть которых приводится здесь. Каждый гражданин получает из материалов этой книги пошаговый алгоритм: что лично он должен сделать, но главное: ради чего он готов действовать. Приводятся ответы на вопрос: «Что же получит в результате предлагаемых автором рекомендаций»: а) лично гражданин; б) малый, средний, большой бизнес; в) государство в целом; г) класс бюрократии. Итог книги: гражданам России нужно объединяться ради общих интересов, где учитывается личный интерес каждого. Для этого предложен конкретный план действий гражданина России. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Для большинства энтропия – понятие тающее, абстрактное, многие справедливо связывают его с термодинамикой, с энергией и температурой. Между тем энтропия – это фундаментальный научный термин, мера хаоса и неупорядоченности. Это уникальное физическое понятие, описывающее направление процесса, и одно из главных философских, поскольку энтропия играет существенную роль в наших представлениях о реальности. Энтропия – основание и объяснение того, что прошлое окаменело и застыло, а будущее неопределенно и пластично. Энтропия связана не только с движением молекул, рождением новых биологических видов, но с мыслительным процессом и творческим поиском. Энтропия проявляет себя и в теории информации: подобно тому как энергия связала вещество и движение, энтропия связала и вещество, и движение с информационной субстанцией. В книге подробно и увлекательно изложены законы термодинамики – матери энтропии – важнейшие законы, управляющие Вселенной. Автор прослеживает взаимосвязи таких категорий, как вещество, энергия, информация, и убедительно доказывает, что энтропия служит источником зарождения нового, будоражит и стимулирует жизнь.