ИГ "Весь"
Все книги издательства ИГ "Весь"В поисках спокойствия
Наша жизнь – как качели: то душевный покой, то тревога, и так бесконечно. Порой кажется, что сами мы не можем остановить эти качели. Как же найти и удержать точку равновесия, чтобы ничего не раздражало, не пугало, а настоящий момент приносил вдохновение и радость? И возможно ли это – обрести длительное душевное равновесие? В книге представлены лекции бесед Ошо в Мумбаи, на которых он рассуждает о внутреннем покое. Великий мистик говорит, что спокойствие приходит само, если человек живет в ладу с собой, следует своему предназначению, не лжет, добр с другими. Спокойствие рождается из стремления к правильному. Ошо делится медитациями и советами, ведущими к спокойствию, – и делает это с мудростью, тонким пониманием сути проблемы и непревзойденным юмором. «Кто познает истину, тот полностью успокаивается, обретя наконец безмятежность. Найдите истину, и за ней тенью последует спокойствие. Оно – тень истины» (ОШО).
Сакральные знаки и символы. Пробудитесь к сообщениям и синхроничности вокруг вас
Когда вы находили монеты или перья, задавались ли вы когда-нибудь вопросом: «Может быть, кто-то или что-то подает мне знак?» Бывало ли так, чтобы одни и те же птицы прилетали к вашему окну слишком часто, чтобы считать это простым совпадением? Возможно, вы несколько ночей подряд просыпались в одно и то же время, а затем обращали внимание, что и днем смотрите на часы, которые показывают ровно это же время? Собираясь сделать непростой выбор или принять важное решение, или переживая кризис, просите ли вы, чтобы Вселенная подала вам знак или оставила послание? С начала времен человек обращается к невидимой силе, которая могла бы направить и утешить, оставляя свои «сообщения». Когда вы замечаете знаки и понимаете их смысл, вы приоткрываете для себя глубинные тайны жизни и начинаете осознавать, что Вселенная знает о вас, видит вас и помогает. Шерри Диллард
Ты особенный, ты маг. Теория и практика магического искусства
Если вы никогда не думали о себе как о маге, самое время попробовать узнать о себе больше. С помощью этой книги вы сможете пробудить скрытую в вас силу и поймете, как благодаря магии наполнить жизнь позитивом, гармонией и счастьем. Первая часть книги знакомит с теорией магии. Вы узнаете об исходной энергии Вселенной, заключенной в пяти стихиях, о том, как она проявляется и как с ней работать. Поймете, как повысить эффективность своих действий, учитывая влияние Луны, дней недели, времени суток, положения планет и т. п. Научитесь обустраивать алтарь, сакральное место силы, и выбирать ингредиенты для проведения ритуалов и заклинаний. Также автор рассказывает о магической этике, ответственности за свои действия и важности следования принципу «не навреди». Во второй части представлено множество ритуалов на разные случаи жизни – в сфере любви и отношений, личностного роста, финансов и карьеры, домашнего хозяйства и др. Автор подробно описывает, что и когда делать, какие предметы понадобятся, что за слова (заклинания) нужно произносить. Вы просто следуете инструкциям, подключаете свою магическую силу и… ваша жизнь улучшается!
Практическая магия для начинающих
Магия – это искусство возможного. Понимание того, что она из себя представляет, дает нам бесценную способность делать выбор и самим решать, где нам жить, кем работать и какую любовь привлекать в свою жизнь. В этой книге мы познакомимся с основными техниками, позволяющими уберечь себя и свое имущество. Узнаем, как избавиться от нежелательных воздействий и привлечь энергии, которые нам действительно нужны. Исследуем магические процессы, лежащие в основе заклинаний, и увидим, что заставляет ритуалы работать. Освоим методы создания собственных обрядов. И наконец, мы поговорим о результатах, которые хотим получить с помощью наших ритуалов, и рассмотрим примеры – предназначенные для достижения конкретных целей в реальном мире. Ведь эта книга сосредоточена на техниках, дающих немедленный практический эффект. Магия поможет вам жить собственной жизнью – так, как вы хотите. По мере развития своих навыков вы все больше будете воспринимать окружающую действительность как волшебный мир. И вам будет легче различать и использовать процессы, которые формируют реальность. Так магия превратится в образ жизни. Брэнди Уильямс
Магия стихий: Земля, Воздух, Огонь, Вода и Дух
Медитация у реки, прогулка в парке или в лесу, звуки природы, дуновение ветра, общение с друзьями у костра – все это дает энергию и помогает обрести внутреннюю гармонию. Но как быть городскому жителю? Земля одета в асфальт, ветер упирается в стены, вода льется разве что из-под крана, а огонь и вовсе заменен электричеством… Авторы этой книги уверены: природные стихии «работают» всюду, даже в мегаполисе. И «Магия стихий» – практическое руководство, которое научит применять силу всех пяти стихий в условиях городской жизни. Практики с Огнем помогут обратить в пепел все старое и ненужное ради нового. Обряды, связанные с воздушной стихией, подарят озарения и приведут вас к открытиям. Ритуалы с Водой – это исцеление, очищение, возрождение радости жизни и контроль над чувствами (ведь волны прилива похожи на наши эмоции: они так же накатывают и отступают). Обряды с Землей помогут привести в порядок дом и финансы. А практика с пятой стихией, Духа, наставит на путь, ведущий к росту и развитию. В книге представлено более 35 заклинаний, ритуалов и упражнений. Они не требуют особой подготовки или специальных инструментов, их можно практиковать в любом удобном месте.
Земля, Воздух, Огонь и Вода: еще больше техник природной магии
Скотт Каннингем – известнейший специалист по Викке. В своей книге он рассказывает о силе четырех стихий и предлагает применить их магию. На этих страницах вы найдете более 75 заклинаний, обрядов и ритуалов. Вы откроете для себя магию звезд, узнаете, как использовать свечи, лед, снег и магниты, и познакомитесь с древним искусством «колодцев желания». Автор также включил в книгу сведения о магических свойствах океана, зеркал и кристаллов. В конце книги вы найдете подробное пошаговое руководство для создания собственных ритуалов природной магии.
Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум
Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу жизнь, всего лишь пересмотрев пищевые привычки. Труди Скотт – клинический диетолог – подробно рассказывает, как еда влияет на наше самочувствие, эмоции и поведение. В каких случаях она является лекарством, а в каких – ядом. Прочитав книгу, вы улучшите свое пищеварение и получите базовые знания для составления индивидуального антистрессового плана питания. Автор описывает методики, благодаря которым, даже не проводя специальных анализов, вы сможете определить – безопасен ли для вас глютен, стоит ли злоупотреблять молочными продуктами и достаточно ли в вашем рационе тех или иных витаминов и аминокислот. Советы Труди Скотт помогут вам побороть тягу к вредным продуктам, которые лишь усугубляют тревожность и беспокойство. И вы сможете вернуть себе контроль над своим здоровьем и своими эмоциями.
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью. Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.
Пробуждение. Цитаты Р. Бертона
Согласно учению Четвертый путь, у истоков которого стоял знаменитый мистик Георгий Гурджиев, есть четыре состояния сознания. Каждое последующее расширяет представления человека об окружающем мире и о самом себе – от глубокого «сна» до полного «пробуждения», от жизни в иллюзиях до состояния проницательной осведомленности, достижение которого в некоторых традициях называют открытием «третьего глаза». Духовный учитель Роберт Эрл Бертон прошел этот путь и щедро делится обретенными знаниями. Книга «Пробуждение» – подборка его высказываний за сорокапятилетний период, с 1970 по 2015 год. Из нее вы узнаете, что из себя представляют различные состояния сознания. И как работать с низшими центрами – интеллектуальным, эмоциональным, двигательным, инстинктивным и половым, чьи проявления мы часто ошибочно считаем нашим истинным «Я», – чтобы достичь высших состояний. Ведь путь к пробуждению всегда включает в себя два элемента: распознавание своей истинной природы и обретение власти над своей низшей сутью. Особое внимание Роберт Эрл Бертон уделяет практике Самовоспоминания – важному инструменту пробуждения – умению постоянно помнить себя, присутствовать в каждом моменте. «Каждый появляется в этой жизни в спящем сосуде, но этот сосуд содержит в себе Третий Глаз, что может пробудиться» (Р. Бертон).
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.