Автор
Все книги издательства АвторЛишний вес в в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг
Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы.Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на психологическом уровне. Читатель получит полезные инструменты для работы над собой.Третья часть посвящена социально-психологическим факторам. Автор убедительно показывает, как вредные стереотипы общества и проблемы в отношениях с окружающими могут способствовать набору веса. И что с этим делать.В четвертой части даются практические советы по здоровому питанию, развитию мотивации и воли. Читатели смогут трансформировать свои нездоровые привычки и начать новую жизнь!
Русалка
Первая любовь – это навсегда. Особенно если ты – шестилетний пацан – влюбился в прекрасную русалку. Представьте себе, русалки существуют не только в сказках, они живут в детских сердцах.
Бачеха. Рассказы
Рассказы о жизни. О боли. О любви и смерти. Рассказы, которые мало кого оставят равнодушными. Приготовьте носовые платки, и поехали…
Чистка
Короткий рассказ про события в альтернативном советском обществе, где появляется неизвестный космический обелиск. Судьба страны и всего человечества меняется на протяжении всей жизни главного героя рассказа. Это его письмо. Послание. А быть может и предупреждение?
Сокровищница потерь
Женькина семья вдруг разделилась надвое. Он остался с растерянным, толком не понимающим, как жить дальше, отцом, а вот мама с сестрой будто испарились: ни звонка от них, ни единой весточки. Но мальчик продолжает жить дальше: заводит друзей, пытается разобраться в себе и мире, и, принимая удары судьбы, только пополняет свою сокровищницу потерь Лог-лист премии "Лицей" 2020 г
Завтра сегодня будет вчера
В этот сборник вошли мои рассказы, написанные весной 2023 года. Сборник является, скорее, порывом души, нежели необходимостью. На страницах книги вы познакомитесь с Лисёнком и его мечтой, побываете в туманной Англии, послушаете, о чём говорят девушки, и познакомитесь с маленьким героем – девочкой Лизой.Надеюсь, Вам понравятся мои истории. И помните, что завтра сегодня будет вчера! Живите сейчас!
Летняя книга Маринки
Семилетнюю Маринку привозят к бабушке в деревню на две недели, чтобы она хорошо отдохнула перед школой. Она против этой ссылки и грустит, что нужно расстаться с лучшей подругой на этой время. У бабушки Маринка встречает неожиданную сообщницу. В результате проводит лучшие две недели лета в жизни, которые навсегда останутся в ее собственной книге.
Когда-то
Воспоминания, воспоминания, воспоминания… о том, что было когда-то… Теплое лето, наполненное маленькими приключениями, ощущение свободы и юность.