Автор
Все книги издательства АвторЯ научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков
В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию – невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие жизнь. Если вы новичок в прерывистом голодании или хотите доработать свой план голодания, это руководство по прерывистому голоданию поможет вам составить правильный план голодания для достижения наилучших результатов. Если вы хотите похудеть, улучшить инсулиновый ответ организма, обострить умственные способности, избавиться от депрессии или тревоги или замедлить процесс старения, эта книга станет лучшим помощником в вашем путешествии. Прерывистое голодание еще никогда не было таким простым. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Маятник
Действительно ли так ценна наша жизнь? Одинаково, независимо от времени и обстоятельств?Может ли ценность жизни конкретного человека заключаться в его характере, поступках или положении в обществе? И для кого ценна жизнь того или иного человека – для него самого?
Как отменить «День сурка»
Книга представлена в виде коротких записок. В ней представлены размышления, помогающие взглянуть на окружающий мир в необычном ракурсе, а такжеФантазии на тему отдыха в будущем. Это возможность удивиться обычному, улыбнуться забавному и отменить свой "день сурка".
Хозяин Поместья
Нашла! Я его нашла! Наконец то! Мои ноги уже ломит от долгой ходьбы и хочется поскорее присесть, а лучше прилечь на мягкую постель. Но это все мечты. Я понимаю, что в ближайшее время я не смогу их осуществить, потому что моя судьба висит на волоске, а решение о будущей жизни будет принимать хозяин этого поместья.
Секрет дружелюбия
В Алфею за особые достижения приезжает ученица из другой школы. Увы, все жилые места заняты, поэтому новенькую селят вместе со Стеллой. Ей это не особо по душе: на прошлые проблемы наслаиваются новые и выбивают фею из колеи. Но одно маленькое приключение навсегда меняет Стеллу и помогает ей разобраться с прошлым.
Ничего
Жизнь без развития – тупик. Общество формирует личность в большей степени, чем люди могут себе представить. Нежелание изменить мир, отвод взгляда от преступлений, попустительство, ведут к тому, что людей просто устраивает происходящие. Как стать сильным мира сего, оставшись при этом личностью честной и свободной, когда вокруг тебя ложь и обман? Когда путь наверх сложен из костей твоих бывших коллег и друзей? Все на алтарь современного успеха, все для роскошной жизни и богатства.А для развития общества осталось – ничего.
Там, за поворотом. Как четыре подруги решили отметить свой выход на пенсию, и что из этого вышло
У четырех подруг была давняя мечта – поехать всем вместе куда-нибудь отдыхать после выхода на пенсию. Это время наступило, но каково оставить свои семьи, бросить дела, выделить деньги на поездку и, главное, преодолеть свои возрастные немощи? Даже, если эта поездка в ближайший подмосковный санаторий. Никто из четверых не предполагал, что его ждет. И с каждой из подруг вышла своя история: кому-то выпало разочарование, принятие себя, а кому-то любовь! Да и само место отдыха – звенигородский санаторий на территории бывшей усадьбы, оказался не только живописным, но и насыщенным историческими тайнами.Роман легкий, с добрым юмором и в то же время, раскрывающий серьезные темы ценности и хрупкости жизни, проблем возраста, самоосознания и непрекращающегося выбора пути.
Попутчица. Книга I
Рассудительная Марта отправляется в Суздаль за беспечной младшей сестрой Риммой, которая влюбилась в гида и собралась за него замуж. Марта хочет отговорить Римму и вернуть домой, но планы резко меняются – в итоге она отправляется в тур по Золотому кольцу вместе с новоиспеченной парочкой. И становится не так уж очевидно, кто из сестер третий лишний…
Князь Барятинский 5. Тень врага
Изначальная магия – слова, заставляющие хмуриться даже главу Тайной канцелярии. И – враг, идущий за мной по пятам. До сих пор я видел лишь его тень. Но, кажется, настала пора встретиться лицом к лицу!
«Как-то так…»
В стихотворный сборник Юрия Коптелова включены стихи и тексты песен автора. Произведения созданы в разные годы. Автор сохранил аутентичность и диалектизмы ранней поры. В поздних произведениях отражена жизненная позиция, сформировавшаяся в течение всего периода творчества поэта.Дизайн обложки: Коптелов Ю. А.