Эксмо
Все книги издательства ЭксмоRunning Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов
Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края. Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок. Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши. Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы. Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток. Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление. Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым. «История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег». КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества». «Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга». АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.
Справедливости – всем
Лихие девяностые… Бывший участковый Каргин становится оперуполномоченным. Под руководством некоего загадочного супермена Сазонова он набирает команду своих ровесников, с которыми в изнурительных тренировках оттачивает мастерство в боевых искусствах. Каргин ненавидит бандитов всех мастей и, чтобы раскрыть типичные преступления, зачастую идет на превышение власти. Согласно собственным соображениям, он успешно «чистит» свой город, и никто не способен его остановить. Но не знает, что сам является пешкой в чужой игре…
Полоса черная, полоса белая
Еще недавно бывший сотрудник полиции Сергей Ерохин работал охранником в магазине и с тоской вспоминал бросившую его жену Ларису. Но на смену черной полосе пришла белая – он получил престижную и хорошо оплачиваемую работу в банке. Однако Сергей знал, что там творятся грязные делишки – недавно из Невы было выловлено тело человека, следы убийц которого вели именно в этот банк. А потом непосредственный руководитель дал Ерохину задание организовать преступление…
Шаровая молния
После трагедии, в детстве лишившей его родителей, доктор Чэнь посвятил свою жизнь разгадке тайны шаровой молнии. Странные феномены, связанные с ней, вынуждают доктора изыскивать все новые способы изучения этого явления. И не он один одержим этой идеей. Дочь генерала, Линь Юнь, тоже пережившая потерю, желает изобрести оружие на основе шаровой молнии. Но их поиски приводят к еще более загадочным событиям и масштабным открытиям, которые дают понять, что человек очень многого не знает о законах физики.
Объемная вышивка. Чудо ручной работы. Практический курс современной вышивки
Объемная вышивка – один из самых реалистичных и удивительных видов ручного творчества. Не случайно сейчас она на пике популярности. Ведь под руками мастера будто живые появляются объемные изображения, и трудно поверить, что это плоды мастерства автора, а не настоящие цветы, бабочки, птицы. Существует множество техник объемной вышивки, и эта книга познакомит читателя с основными из них. Вы узнаете о том, какие материалы и нитки использовать, как составить композицию, какие приемы применить, а благодаря понятным пошаговым мастер-классам сможете закрепить навыки на изящных тренировочных проектах. Творите с удовольствием!
Единая теория всего. Том 2. Парадокс Ферми
Ленинград, август 1984 года. Закат великой советской эпохи. Автор бестселлера «Красные Цепи» предпринимает исследование тайн Мироздания. Великолепный многоплановый роман о человеческом выборе, влияющем на судьбы Земли: то, что начинается как детектив, превращается в научную фантастику, которая достигает степени религиозного мистицизма. Трагическая смерть одного из авторитетных представителей преступного мира поначалу кажется самоубийством, а жуткие обстоятельства его гибели объясняются приступом внезапного сумасшествия. Но чем дальше продвигается расследование, тем больше всплывает странностей, парадоксальных загадок и невероятных событий, а повествование постепенно охватывает пространство и время от Большого взрыва до современности…
Единая теория всего. Том 2. Парадокс Ферми
Ленинград, август 1984 года. Закат великой советской эпохи. Автор бестселлера «Красные Цепи» предпринимает исследование тайн Мироздания. Великолепный многоплановый роман о человеческом выборе, влияющем на судьбы Земли: то, что начинается как детектив, превращается в научную фантастику, которая достигает степени религиозного мистицизма. Трагическая смерть одного из авторитетных представителей преступного мира поначалу кажется самоубийством, а жуткие обстоятельства его гибели объясняются приступом внезапного сумасшествия. Но чем дальше продвигается расследование, тем больше всплывает странностей, парадоксальных загадок и невероятных событий, а повествование постепенно охватывает пространство и время от Большого взрыва до современности… Создана при участии ООО «Аудиокнига»
Сири с любовью. История необычной дружбы
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Пожиратели времени. Как избавить от лишней работы себя и сотрудников
Консультант по организационному развитию Александр Фридман вот уже двадцать шесть лет помогает компаниям выстраивать и внедрять системы корпоративного управления. Если руководитель не способен успешно управлять своими подчиненными, скорей всего, он не умеет точно и эффективно управлять собой. Книга «Пожиратели времени» научит и тому, и другому. Вы узнаете, как делать то, что необходимо, достигать поставленных целей и при этом не переплачивать за результат. Советы Фридмана основаны на «Теории ограничения» израильского экономиста и бизнесмена Элияху Моше Голдратта. Суть этой идеи в том, чтобы разграничить реальные показатели работы и те, что приводят к иллюзорной эффективности. Вторые Фридман называет неправильными подходами или хронофагами, то есть пожирателями времени, которые негативно сказываются на действиях сотрудников и точности управления. Но каковы же управленческие хронофаги? Как их обнаружить и устранить? Чтобы узнать об этом, слушайте книгу Александра Фридмана «Пожиратели времени.
Добывайки на новом месте
Сказочные чудесные истории о маленьких человечках-добывайках, которые живут рядом с нами и потихоньку «одалживают» разные вещи. Семейство добываек Курантов вновь ищет новый дом. И, похоже, они нашли его около старой церкви, однако их заметили люди! Невероятные приключения добываек в почти детективной истории – с похищением и счастливым избавлением от смертельной опасности.