Эксмо
Все книги издательства ЭксмоПуть к изобилию. Бенджамин Франклин (обзор)
Книга «Путь к изобилию» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Франклин был главной фигурой на Ассамблее в Пенсильвании, где он выступил в роли посредника между Великобританией и колониальной Америкой. Он служил в комитете, который составил проект Декларации независимости. Позже он был послом во Франции. «Автобиография» Франклина осталась незаконченной к моменту его смерти в 1790 году и является классическим произведением о саморазвитии. ЦИТАТА: «Многие люди ради пышных нарядов умерли голодными, а половина морили голодом домашних. „Шелк и атлас, пурпур и бархат“, – говорит Беный Ричард, – гасят огонь в очаге». Это не предметы первой необходимости, их с трудом можно назвать удобными. Из-за внешней привлекательности их хотят иметь многие. Поэтому искусственные потребности человечества становятся многочисленнее естественных».
Рожденные выигрывать. Мюриэл Джеймс и Дороти Джонгвард (обзор)
Книга «Рожденные выигрывать» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мюриэл Джеймс – психотерапевт с докторской степенью Университета Калифорнии в Беркли, где она много лет преподавала сотрудникам заочного отделения. Лицензированный консультант по вопросам брака и семейной жизни, инструктор по транзакционному анализу и бывший президент Ассоциации транзакционного анализа. Дороти Джонгвард – преподаватель, советник и консультант по менеджменту, специализирующийся на организационном поведении. Работала в Университете Калифорнии в Беркли, авторитетна в кругах транзакционного анализа и является лицензированным консультантом по браку и семейным вопросам. ЦИТАТА: «Требуется мужество, чтобы быть настоящим победителем – не для того, чтобы превзойти кого-то и подняться на вершину, – но в том, чтобы нести ответственность за свою жизнь».
Теннис как внутренняя игра. У. Тимоти Голви (обзор)
Книга «Теннис как внутренняя игра» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. В 15-летнем возрасте Голви победил в Национальном чемпионате США по теннису на корте с твердым покрытием среди юношей и возглавлял команду теннисистов во время учебы в Гарварде, где специализировался в английской литературе. Во время перерыва в педагогической работе Голви занял пост тренера по теннису в клубе в Сисайд, Калифорния. То, чему он научился, практикуя йогу, он применял в тренировках. После выхода книги «Теннис как внутренняя игра» Голви стал корпоративным инструктором и обучал принципам внутренней игры персонал «Apple», «Coca-Cola» и др. ЦИТАТА: «Игрок во внутренний теннис начинает ценить искусство расслабленной концентрации больше всех других навыков, он открывает подлинную основу для уверенности в себе и узнает, что секрет победы в любой игре заключается в том, чтобы не прилагать излишнего усердия. Он стремится к спонтанному поведению в игре, которое появляется только тогда, когда ум спокоен и един с телом, и имеет возможность находить способы снова и снова расширять пределы собственных возможностей».
Способ Шеклтона. Марго Моррелл и Стефани Каппарелл (обзор)
Книга «Способ Шеклтона» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Марго Моррелл стала изучать биографию Шеклтона, после того как в 1948 году впервые познакомилась с историей «Эндьюранс». Ее работа включала расшифровку дневников двух членов экипажа судна. В 1998 году бизнес-журналист Стефани Каппарелл опубликовала в «Wall Street Journal» статью об экспедиции «Эндьюранс», где упомянула об исследованиях лидерских качеств Шеклтона. Ее материал вновь возбудил интерес к этой истории, и год спустя Моррел и Каппарелл вместе начали работать над книгой «Способ Шеклтона», которая стала бестселлером. ЦИТАТА: «Неожиданно стало ясно, что им предстоит непредвиденное испытание, и нужно выжить. Люди рассчитывали, что будут работать в оборудованном лагере или на судне, в относительном комфорте. Но вместо этого они высадились на огромный непрочный кусок льда, который был их единственным спасением от глубоких вод моря Уэдделла или, того хуже, зубов косатки или морского леопарда. И это при 16 градусах по Фаренгейту».
Правдалогия. Стиль осознанного эгоиста
Эта книга была написана для себя и про себя, честно, искренне и без оглядки на чье-то мнение. Илья Овчаренко, продюсер YouTube-шоу «Парфенон» и YouTube канала Wylsacom, создатель игрового направления на ВГТРК, поделился в ней своими взглядами на самое важное: на любовь, дружбу, работу и творчество, отношения с семьей и отношения с самим собой. Он рассказывает, что такое быть автором своей жизни, какие секретные знаки действительность иногда подает человеку, как не впадать в уныние из-за неудач и двигаться вперед, почему ложь – это защитная реакция, а смех обладает отрезвляющей силой. Это не сборник советов и не свод правил жизни. «Правдалогия» – это сумма опытов, полученных за долгие годы работы в медиабизнесе и вынесенных из личных историй и наблюдений. Это разговор обо всем на свете и о том, как расти, развиваться и совершенствоваться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты
Доктор Тара Суорт, известный нейробиолог и личностный тренер, убеждена в нашей способности контролировать работу мозга, чтобы достичь желаемого и изменить жизнь. В своей книге она опирается на новейшие достижения когнитивной науки и свой опыт коучинга очень успешных людей, чтобы раскрыть секрет овладения нашим разумом. Доктор Суорт предлагает четырехступенчатый план по пробуждению силы вашего мозга, которая откроет доступ к Источнику. Источнику реализации самых амбициозных целей и созданию жизни вашей мечты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Для чего вы пришли в этот мир. Три астрологических ключа к вашему предназначению
Бестселлер популярного американского астролога Чани Николас посвящен поиску предназначения. Автор дает простой, но действенный способ определить основную задачу человека с помощью «трех ключей» натальной карты. Первый ключ – Солнце: он отвечает за вашу основную задачу и сферу, в которой вам предназначено сиять. Второй ключ, Луна, связан с вашими физическими и эмоциональными потребностями, он показывает, как лучше всего распределить свои жизненные задачи в повседневности. Третий ключ, Асцендент и его управитель, символизирует основную мотивацию человека. По мнению Николас, разгадки тайны этих трех ключей вполне достаточно, чтобы понять себя и безошибочно определить свое жизненное направление. Книга написана легким, современным языком. Простота изложения делает ее доступной для новичков в астрологии, а авторский подход – интересной для тех, кто уже «в теме». В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Алхимия публичных выступлений. Как заворожить зрителя? #13принциповмагии
Кем бы вы ни были: тренером по йоге, музыкантом в метро, топ-менеджером в серьезной компании, блогером, выходящим в эфир перед своей аудиторией, или преподавателем в вузе – с момента появления перед публикой вы артист. Вы на сцене, вы – центр события. И теперь ваша задача – удержать внимание «своих зрителей». Как это сделать? Автор этой книги Андрей Ланд – театральный актер с большим опытом публичных выступлений. Однажды он собрал весь свой опыт и сформулировал его в 13 принципов «магии сцены». У этой методики уже больше четырех лет успешных результатов! Каждый из принципов раскроет для вас один из аспектов уверенного поведения перед слушателями. Как себя готовить и настраивать? Как удерживать фокус аудитории? Стоит ли все время улыбаться и говорить громким голосом? А что, если жесты не всегда будут открытыми? Инструменты из этой книги понятны и универсальны. И неважно, выступаете вы в «Олимпийском» или в Zoom. Изучите советы, примените их и станьте хорошим спикером, которого будут внимательно слушать на любой «сцене». Станьте частью этой «магии»! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
28 мгновений весны 1945-го
Великая Отечественная война – это история великого мужества, великого самопожертвования, триумфа воли народа во имя будущего человечества. Память о тех, кто отдал жизнь, защищая Родину, кто погиб в страшной нацистской машине смерти, живет и будет жить в наших сердцах. Победа – главный символ национального величия и национальной гордости. Поэтому наши недруги всегда пытались опорочить Победу, а то и вовсе отобрать. В этой книге рассказывается о последнем месяце Великой Отечественной: • события восстанавливаются день за днем; • фронтовые будни и подвиги; • стратегические замыслы, планы великих держав и лидеров; • оперативные планы полководцев; • интриги политиков; • агония Третьего рейха. Повествование начинается с 12 апреля 1945 года. Почему? Хотя бы потому, что события того дня, прежде всего смерть Франклина Рузвельта, помогают найти ответ на вопрос: как заканчивалась Великая Отечественная и начиналась холодная война? В формате PDF A4 сохранен издательский макет.