Эксмо
Все книги издательства ЭксмоЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка? Главные герои этой аудиокниги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам сегодняшним проживать радости и горести, ценить красоту и время, беречь родных и чувствовать себя частью чего-то большего. Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках – в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику. Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.
Психология в Таро. Психологические трактовки и расклады
Эта книга – практическое руководство для всех, кто хочет научиться работать с картами Таро. Новички узнают, как трактовать расклады на любой свой вопрос приземленно и красочно. А опытные тарологи и психологи откроют для себя новый способ глубинной помощи клиенту. Здесь вы познакомитесь с авторским методом использования карт без мистики, магии и ритуалов. В основе метода лежат фундаментальные психологические знания: психоанализ З.Фрейда, транзактный анализ Э.Берна и терапия нового решения Гулдингов. Именно благодаря психологическому подходу ваше понимание карт Таро станет многогранным, глубинным и профессиональным.
Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
Печень – самый большой внутренний орган и самый уникальный, ведь она способна восстанавливать собственные клетки! Для этого требуется всего лишь 25% исходной ткани. Интересный факт: когда донор отдает часть своей печени больному, его [донора] печень полностью самовосстанавливается спустя всего две недели! Но как же не довести свою печень до такого состояния, чтобы пришлось пересаживать? Об этом расскажет врач-гастроэнтеролог и гепатолог Мария Прашнова. Вы узнаете о самых распространенных (гепатиты, цирроз, жировой гепатоз, опухоли) и не очень заболеваниях печени, узнаете, какие сдавать анализы и принимать лекарства, как ее вылечить или комфортно жить с заболеванием. Автор ответит на часто задаваемые вопросы, расскажет об образе жизни и питании, а также поделится кулинарными рецептами для оздоровления печени. Книга ответит следующие вопросы: – Правда ли, что если пить много воды, улучшится отток желчи? – Какая связь между печенью и холестерином? – Безопасная доза алкоголя – это сколько? – Почему печень увеличена? – Что делать с ожирением печени? – Цирроз печени не всегда приговор? – Как жить и питаться при болезнях печени? – Какие анализы сдать, чтобы проверить печень?
The Formula. Как проходимцы, гении и фанаты скорости превратили Формулу-1 в самый быстрорастущий вид спорта в мире
Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя путь от экспериментов небольшой группы европейских механиков, работающих в своих гаражах, до глобального явления. В этой книге репортеры Wall Street Journal Джошуа Робинсон и Джонатан Клегг рассказывают эпическую историю о том, как «Ф1» спасла саму себя от краха и наконец покорила мир за счет коварства и бесстрашия. Пока на заднем фоне мелькают скоростные болиды, большие деньги, прекрасные девушки и гламурные декорации, The Formula рассказывает историю о том, что современный бум «Ф1» на самом деле готовился много десятилетий и является продуктом практически беспрерывных трансформаций и экспериментов в этом виде спорта.
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта аудиокнига для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё. В аудиоккниге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе. Благодаря этой аудиокниге вы: • Перестанете создавать бесполезные списки дел. • Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу. • Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь. • Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем. Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью аудиокниги «Дел до ж*пы»!
Государство и право. Как развивалась наша страна с IX до XX века
10-вековая история российской юриспруденции и государственности – в одном комплекте. Самое полное и детальное исследование развития российского общества: от первобытного уклада до формирования могущественной империи. Комплект «Государство и право» приглашает вас отправиться в путешествие по многогранному миру российской истории и задуматься о том, какие уроки мы можем извлечь из прошлого для построения более светлого будущего. Внутри вы найдете аудиокниги «От племени к империи», «Время великих реформ» и «Сумерки империи». Они стали уникальным вкладом в понимание исторической эволюции общества и права, формировавших Россию с глубокой древности до современности. Всем аудиокнигам присуще не только историческое, но и философское осмысление – слушатель узнает, как на каждую эпоху влияли моральные ценности и дух времени. Слушайте и открывайте новые горизонты понимания сложного и интересного процесса, в котором мы все, так или иначе, принимаем участие.
Семь сестер. Семейная сага от Люсинды Райли. Комплект из 4 книг (части 1-4)
Комплект из четырех аудиокниг. Этот необычный цикл покорил мир. Продано более 30 млн книг в 45 странах, и количество поклонников Люсинды Райли с каждым днем увеличивается. Читая эти книги, вы побываете в самых разных уголках земного шара, узнаете множество интересных фактов об истории и культуре стран, где родились сестры – сильные, харизматичные героини, которым хочется сопереживать. «Семь сестер» – первая книга цикла. На протяжении десятка лет эксцентричный богач удочеряет в младенческом возрасте шесть девочек из разных уголков земного шара. Каждая из них получила имя в честь звезды, входящей в созвездие Семи сестер. Майя становится первой, кто решает узнать о своих корнях. Она летит в Рио и окунается в тайны прошлого, тесно переплетенные с легендой о Семи сестрах и об их уникальном предназначении. «Семь сестер. Сестра ветра» История рождения Алли оказывается удивительным образом связана с судьбой певицы Анны Ландвик и знаменитой пьесой «Пер Гюнт», написанной более 150 лет назад. Алли отправляется навстречу ледяной красоте Норвегии, где, как она верит, сокрыты загадки не только ее происхождения, но и личности великого путешественника Па Солта и… седьмой сестры, которую Па Солт в свое время так и не смог отыскать. «Семь сестер. Сестра тени» Астеропа Деплеси, или просто Стар, как называют ее близкие, стоит перед непростым выбором. Всю жизнь она была неразлучна с младшей сестрой Сиси, они вместе путешествовали и строили планы на будущее. Стар оказывается в Лондоне, отправной точке своего долгого путешествия. Ее ждут аристократы прошлого, истории о любви и таланте, невероятный Озерный край, а также встреча с кем-то очень важным. Встреча, которая изменит все. «Семь сестер. Сестра жемчуга» Путешествие, предпринятое Сиси, одной из шести приемных сестер Деплеси, в попытке найти свои истинные корни – новое непредсказуемое приключение, очередная деталь в загадке о Семи сестрах. Сиси – замкнутая девушка, которая, ко всему прочему, внешне заметно отличается от остальных сестер. Кто она? Что у нее за необычные черты лица? Какая кровь течет в ее жилах? И что за подсознательная тяга у нее к искусству? Сиси, как и ее сестры, последует за подсказками любимого приемного отца Па Солта. Но так далеко загадки Па Солта еще никого не заводили.
Задача трех комнат
СРАЗУ ТРИ ГЕРМЕТИЧНЫЕ ЗАГАДКИ, ЛОМАЮЩИЕ ЗАКОНЫ ЖАНРА И ФИЗИКИ, ОТ ПРИЗНАННОГО «ИМПЕРАТОРА ДЕТЕКТИВОВ» КИТАЯ. ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ЖАНРА СИН-ХОНКАКУ – СОВРЕМЕННОГО ОТВЕТВЛЕНИЯ ХОНКАКУ-ДЕТЕКТИВА. НАСТОЯЩАЯ ГОЛОВОЛОМКА ДЛЯ ФАНАТОВ ХОНКАКУ И ЛУЧШИХ КЛАССИЧЕСКИХ ДЕТЕКТИВОВ АГАТЫ КРИСТИ И ДЖОНА ДИКСОНА КАРРА Уединенный особняк, окутанный мрачными слухами, потрясает серия жестоких, поражающих воображение убийств. Полиция заходит в тупик, и только гениальный мангака – художник-комиксист – Ань Чжэнь способен разгадать тайны трех «запертых комнат». Имя богатого семейства Лу широко известно в Шанхае. Они живут затворниками в величественном особняке на берегу озера Новорожденной. Говорят, в нем водятся чудовища. А в окружающем его заброшенном парке ночью можно услышать детский плач… Слухи только усиливаются, когда в особняке происходит невозможное убийство. Как труп, которому менее суток, мог попасть в полуподземную кладовую, вход в которую два дня назад был заблокирован застойной водой? Опытный лейтенант полиции Лян Лян бессилен перед настолько трудным делом. Расследование осложняется тем, что обитатели дома ничего не видели, а единственная улика только сбивает с толку. Но дело «герметичной комнаты» стало лишь началом целой серии загадочных смертей в семье Лу. К счастью, на помощь полиции приходит гениальный художник манги Ань Чжэнь. Его поразительный талант к рисованию уже не раз помогал в раскрытии дел. Впрочем, и в дедуктивных способностях ему практически нет равных. Только он может решить «задачу трех запертых комнат»… «"Задача трех комнат" стоит на защите жанра герметичного детектива». – Ши Чэнь, автор бестселлера «Шанхайская головоломка». «Даже для опытных читателей детективов „невозможные“ убийства, совершенные неуловимым преступником в таинственном особняке семейства Лу, могут показаться неразрешимыми. Тут-то нам и поможет гениальный Ань Чжэнь, способный взглянуть на место преступления под новым углом». – Алина Лесняк, ответственный редактор
Задача трех тел. Комплект из 3 романов Лю Цысиня
Блестящий научно-фантастический цикл «Воспоминания о прошлом Земли» самого популярного китайского писателя Лю Цысиня обрел широкое мировое признание Книги цикла номинировались на самые престижные литературные премии в области фантастики: «Хьюго», «Небьюлу», «Локус», «Прометей» и другие. По циклу снят сериал китайского производства «Задача трех тел», также есть экранизация от Netflix.
Мама на 100%. Все ответы на вопросы от воспитания до безопасности в одной книге!
Вы только стали мамой и чувствуете, что вопросов больше, чем ответов? Эта книга создана специально для вас! Внутри – все, что нужно знать молодой маме от Елены Бурьевой – практикующего детского психолога, арт-терапевта, игрового терапевта и автора книг-бестселлеров, вошедших в этот комплект: – 5 секретов не кричащей мамы; – БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете; – Как жить с ребёнком легко. Путеводитель по детским кризисам; – Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка. Понятные советы, поддержка и проверенные лайфхаки – все в одной книге! Подарите себе уверенность, а своему малышу – счастливое детство.