MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутриенты.
Тактика и стратегия оздоровления. Галина Шаталова, Александр Залманов, Александра Стрельникова, Борис Болотов
В чем суть Системы Естественного Оздоровления доктора Шаталовой? Почему Залманов считал капилляротерапию залогом здоровья?Что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой?Каковы 5 правил здоровья Болотова?На все вопросы вы получите ответы, прочитав эту книгу.Все рекомендации, рецепты и методики, собранные в ней, безусловно, помогут вам быть здоровыми и в любом возрасте чувствовать себя «на пике спортивной формы».Главное – быть упорным и верить в успех!
После школы
Это книга о юности, о первых опытах вступления во взрослую жизнь и как писал поэт:«Зато и пламенная младостьНе может ничего скрывать.Вражду, любовь, печаль и радостьОна готова разболтать».
Грош
Ничем не примечательный парень по имени Виталик в один из дней становится обладателем необычной сверхспособности. Он может присваивать себе никому не принадлежащие деньги. Теперь для него открывается ряд горизонтов и новых знакомств. Если деньги управляют миром, то можно представить, на что способен тот, кто управляет деньгами.
Малыш и Книга. 500 афоризмов и ещё. И ещё стихотворение. О мире всего
Как исцелится? —Наши недомогания в пользу нас же, спроси об этом: от чего они у тебя.<<Не может человек ничего принимать на себя, если не будет дано ему с неба>>.От Иоанна 3:27
Мама не лошадь! Как не откинуть копыта и обрести крылья в декрете
Это нормально – устать быть мамой! Ведь она еще и женщина, которая достойна иметь любимое дело, хороший доход, восхищение мужа и других людей. Автор сама прошла путь от уставшей мамы до активной женщины и теперь готова провести вас за руку к ответам на вопросы:Где найти время на себя?Кто же мы, если не только мамы?Как снова стать для мужа желанной?В книге собраны вдохновляющие истории женщин, которые стали успешными и счастливыми после рождения малыша. Вы тоже сможете стать такой!
До начала зверей
Они начали свой путь за миллионы лет до появления первых динозавров, во времена, когда жизнь на Земле только-только начала осваивать сушу.Они властвовали во времена глобального оледенения, пережили величайшее вымирание из известных человечеству и окончательно исчезли уже на закате эры рептилий.Твои предки. Мои предки. Предки льва и мамонта, индрикотерия и землеройки – всех млекопитающих, когда-либо появлявшихся на этой планете.Имя им – синапсиды.Вот их история.Для широкого круга читателей.
Будет новый день
Особое место на моей книжной полке занимает «Баллада о маленьком буксире» Иосифа Бродского, выпущенная издательством «Розовый жираф». Это книга с иллюстрациями Екатерины Марголис в соавторстве с детьми с онкологическими заболеваниями.Взрослая книга с детскими иллюстрациями.Так со временем появилась мысль о создании сборника стихов с иллюстрациями детей.Эта книга о пути. Пути из детства – в юность, а из юности – во взрослую жизнь. А еще она о пути к Богу.
Кому-то надо нас соединить… Избранное
Я мог бы Вас любить,Когда б Вы разрешили,И на рассвете, когда природа еще спит,И ветви тонкие ракит с туманных берегов рекиПолощутся в хрустальных водах,Свисая с кручи,Как сонная река журчит,Слова любви шептать на ушко.Когда б Вы разрешили…
Драконий рев в тумане. Первая книга серии «Утраченные сказания Руси»
Первая книга серии «Утраченные сказания Руси». Эта серия книг о героях с богатой и удивительной историей, о возрождение тайной Руси, о легендах – мрачных, древних и забытых. Я предлагаю тебе, читатель, окунуться в этот загадочный мир с каждой новой книгой. И пусть старые сказки обретут новый смысл…