MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Известия 107-2018
Общенациональная ежедневная газета, которая пользуется заслуженным доверием и уважением читателей. Круг интересов газеты – политика, экономика, культура и спорт, общественная жизнь и будни армии, городские новости и светская хроника. В каждом номере публикуются эксклюзивные репортажи, аналитика и комментарии высокопрофессиональных журналистов.
Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон
Книга Светланы Алешкиной – ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую сказку и историю вашего успеха. Выполнить эти техники может каждый человек – не нужно быть художником или писателем. Главное в работе не форма и красота, а процесс, подключение к творческому потоку. Это удивительное состояние творчества позволит проявиться вашему «бессознательному». В итоге вы осознаете, почему принимали те или иные решения, свою мотивацию. Познакомившись со скрытой частью своего «Я», вы по-новому посмотрите на свои желания и мечты, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, и счастье придет в вашу жизнь. Арт-терапевтические техники, описанные в книге, проиллюстрированы цветными и черно-белыми рисунками и фотографиями. Это наглядные примеры, «живые» работы участников марафона, которые станут для вас ориентиром. Для широкой аудитории.
Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения
Пять минут в день – совсем не много! Но этого времени хватит, чтобы стать новым человеком, с другими привычками и мировоззрением. Считается, что для изменения своей жизни надо сделать нечто грандиозное. Например, переехать в другую страну. Или кардинально изменить сферу деятельности. В общем, пересилить себя и сделать что-то, что выведет из зоны комфорта, а может быть и через «не хочу». Но жизнь можно изменить, делая каждый день лишь маленький шаг. Хулио Бевионе, знаменитый испанский эксперт по саморазвитию, называет это «техникой пяти минут». Его книга на эту тему в рекордный срок стала бестселлером в Испании: за год было продано 15 000 экземпляров. В ней Хулио предлагает более 60 таких пятиминутных практик, которые вдохновят вас на изменения. Вы научитесь освобождаться от негативных мыслей, получать удовольствие от одиночества, говорить другим «хватит» (когда это необходимо для вашего комфорта!). Вы откроете в себе новые черты характера, будете дисциплинированным, избавитесь от груза общественного мнения и станете мотиватором для себя и других.
Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
Техника «Ментальное возвращение» – это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем – на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения – все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения («Как я буду общаться с курящими друзьями?», «Что я буду делать в рабочие перерывы?»), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние – легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный – не вы, а ваша зависимость от сигареты. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.
Тайны Берегини. Как привлечь счастье в дом
Женщина всегда была на Руси хранительницей очага, и именно ей дана возможность этот очаг оживить или создать заново, если оживлять уже нечего. Так уж повелось, что именно на хрупких женских плечах держится семья, да и семейное благополучие зачастую тоже. Наши прародительницы знали, что любая вещь в домашнем хозяйстве несет в себе сообщение и определенную энергию. Если эти энергии собрать должным образом и выполнить определенные действия с предметами быта, то можно свою жизнь с легкостью сделать гармоничной и процветающей, наполнить дом счастьем. Но, не обладая Знаниями, можно превратить свою жизнь в ад. Вот мы с вами и будем учиться у наших предков правильно пользоваться окружающими нас вещами. Конечно, многие из них уже вышли из употребления, а некоторых предметов, окружающих нас, наши предки еще не изобрели, но я попытаюсь адаптировать современность и тайные Знания наших прапрабабушек. Алиса Чайковская
Женщина глазами мужчины: что мы от вас скрываем
В данной книге мы с вами сосредоточимся на очень узкой – и столь важной для каждого мужчины и каждой женщины – сфере: как построить гармоничные отношения, как создать счастливый мир для двоих. В общем-то, в этой книге я не сделаю особых открытий – лишь объясню вам честно, чего мужчина хочет от женщины. Стоп! Открытия все-таки будут! Потому что я не просто выдам вам наши мужские секреты, но и изложу ряд уникальных методик, следуя которым, вы действительно сможете превратить своего избранника в прекрасного принца. Если ситуация аховая, если мужчины на горизонте нет или брак на грани распада – что мешает хотя бы попробовать? Не понравится – вернетесь через месяц-другой к прежней модели, и все дела. Правда, ни одна из моих клиенток не вернулась… Ну что, заинтриговал? Тогда – вперед: в счастливое будущее! Дмитрий Калинский
Энергетика глазами учащихся средних общеобразовательных учреждений
В сборнике представлены статьи учащихся средних общеобразовательных учреждений Алтайского края, принявших участие в работе краевой научно-практической конференции с международным участием «Энергетика глазами молодых» в рамках II Всероссийского фестиваля по энергосбережению «#ВместеЯрче». Конференция проходила с 24 апреля по 5 мая 2017 года в ФГБОУ ВО «Алтайский государственный технический университет им. И. И. Ползунова» на базе энергетического факультета и кафедры «Электроснабжение промышленных предприятий» при участии Краевого государственного бюджетного учреждения дополнительного образования «Краевой центр информационно-технической работы» (КЦИТР) и организационной поддержке Методической школы им. О. И. Хомутова. Материалы изданы в авторской редакции.
