MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Спортивные европейские бальные танцы. Медленный вальс. Самоучитель. Часть 1
Если у вас нет рядом школы бальных или народных танцев, но есть большое желание научиться танцевать, то начните с этого самоучителя. Он поможет вам самостоятельно сделать первые шаги в мир танца. Самоучитель состоит из двух частей: вводного курса и основного курса. Во вводном курсе приводятся начальные сведения о видах танцев, сведения по музыкальной грамоте, о позициях ног и рук, основные понятия о танцевальной стойке, принципах движения по прямой, поворотах и вращениях. Показано, что в основе большинства базовых фигур в бальных танцах лежит трёхшажный основной ход. Основной курс посвящён первому и главному танцу из европейской программы спортивных бальных танцев – медленному вальсу. Известно, что все пять европейских (стандартизованных) танцев имеют в своей основе шаги и базовые фигуры, которые имеются в медленном вальсе. Поэтому, хорошо изучив фигуры и вариации из медленного вальса, можно легко применить эти знания и в освоении остальных танцев европейской программы: венском вальсе, танго, медленном и быстром фокстротах. Изучение медленного вальса осуществляется по принципу: от простого – к сложному. От закрытых перемен, левого и правого поворотов до сложных вариаций с включением поз, исполняемых в паре. Рассматриваются некоторые важные вопросы техники. Приводятся несколько вариаций для начинающих танцоров. Изложение материала ведётся достаточно подробно, что делает возможным освоение медленного вальса самостоятельно одной парой. Данное учебное пособие рассчитано на самый широкий круг читателей от школьников до пенсионеров.
Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса
Жизненно важный вопрос для современного человека: как держать все дела под контролем, действовать максимально эффективно и при этом не выбиваться из сил? Легендарная методика Дэвида Аллена Getting Things Done (GTD), изложенная в его книге «Как привести дела в порядок», спасла тысячи благодарных читателей из-под завалов текущих дел. Эта книга о том, почему методика работает, как расширить область ее применения во всех областях жизни, а не только на рабочем месте, и как настроить систему GTD на долгую безотказную работу. Книга принесет пользу всем, кто хочет максимизировать свою эффективность и минимизировать стресс. На русском языке публикуется впервые.
Зебра полосотая. Том 1. На переломах судьбы
ПРЕДИСЛОВИЕ. Знакомый незнакомец Часть I. ЛЕТЕЛИ ДНИ, ЗА ГОДОМ ГОД Глава 1. В ПЕЛЕНКАХ ВРЕМЕНИ 01.Моя встреча с товарищем Сталиным 02.Оловянные солдатики и остров Реюньон 03.В развес из бочки 04.Преображение Преображенки 05.Причуды архитектуры Глава 2. САМОЕ СТРАШНОЕ ДЕСЯТИЛЕТИЕ ХХ века 06.Грозный жизни перелом 07.Тревожный рев сирен 08.Крыша поехала 09.Рок-н-ролл или па-де-катр? Глава 3. ВРЕМЯ ЛЕЧИТ ТО, ЧТО ВРЕМЕНА КАЛЕЧАТ 10.У порога бериевского МВД 11.Не попасть бы под колесо истории 12.Каша в котелках и лапша на ушах 13.Товарищ Куев Глава 4. ВЕЛИКАЯ СТРОЙКА КОММУНИЗМА 14.На зоне Гулага 15.Инженер – мотор эпохи 16.Нос задрал морковкой 17.Нехалтурная халтура Глава 5. СЕРАЯ ПОЛОСА ЧЕРНО-БЕЛОЙ ЗЕБРЫ 18.Время застоя 19.Турбулентность 20.Черная полоса 21.Графоманство 22.Тайны писательства Глава 6. ГИБКОСТЬ СПИНЫ И ГИБКОСТЬ УМА 23.Как стать академиком? 24.Верти головой и лови кайф 25.Не лезь туда, куда не надо 26.Звуки старого джаза Глава 7. ОСТРЫЕ ДЕВЯНОСТЫЕ 27.Предтеча будущего краха 28.На троих Союз пропили Глава 8. НА РАЗВАЛИНАХ ИМПЕРИИ 29.Клыки дикого капитализма 30.Очарованный «Чарой» 31.Лёня Бычков за столом-аэродромом 32.Дальнобойные мероприятия Часть II. ПЕРЕЛОМ СУДЬБЫ, ВТОРАЯ ЖИЗНЬ Глава 9. МЫ – КОЛУМБЫ 33.Другое солнце, другие помидоры 34.Лосанджелесская шелапонь 35.Тупые или законопослушные? 36.Украденная сумка Глава 10. ПРИТИРАНИЕ 37.Коровий язык 38.Подавляющее меньшинство 39.Заветная зеленая карточка Глава 11. БОЛЕЙ, НО НЕ БУДЬ БОЛЬНЫМ 40.Здраво-охренение 41.Осколки прошлого 42.Рак вурдалак Глава 12. СТРАНА АМЕРИКА 43.Алегро-модерато и арт-нуво 44.Шагал, Гермес и смоляное болото 45.Капуста с грядки огорода Глава 13. ОДНИ ЗАБОТЫ ОТ ТОЙОТЫ 46.Ох, эти муравьи 47.Налево, направо 48.Страхи страховки 49.За руль больше не садись 50.Всплеск адреналина Часть III . ОТДЕЛЬНО О ГЛАВНОМ А. ЛЮБОВЬ И СЕКС Глава 14. ЕЩЕ РАЗ ПРО ЛЮБОВЬ. 51.Трудно что-то новое сказать 52.Одиннадцать рассказов о любви СТАРОСТЬ Очарование Разочарование ЗРЕЛОСТЬ Стагнация Смольный Он, она и чемодан МОЛОДОСТЬ У ног бронзового гиганта Недоумение Несоответствие ЮНОСТЬ Улыбка На чашку чая Воображала Глава 15. ОН + ОНА = ?? 53.Мужчиной еще надо стать 54.Буйство молодости. 55.А это была настоящая любовь Б. ЕВРЕЙ В РОССИИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЕВРЕЙ, он настоящий русский Глава 16. ЕВРЕЕМ НЕ РОЖДАЕШЬСЯ, ИМ СТАНОВИШЬСЯ (?) 56.Американский клерк и дедушка Калинин 57.Идиш умер? Да здравствует идиш! 58.Ошибка Эренбурга Глава 17. РЕНЕССАНС ИУДАИЗМА 59.Вера или религия? 60.Хоральная синагога 61.Ханукия у стен Кремля В. КРЫШИ НАД ГОЛОВОЙ Глава 18. ПРОКЛЯТАЯ ЖИЛИЩНАЯ ПРОБЛЕМА. 62.Вечный советский дефицит 63.Жировка – это что? Глава 19. ДРАМЫ И ТРАГЕДИИ ПРОШЛОГО 64.На крыльях перестройки 65.Обходные маневры Глава 20. И ТАМ ВСЕ ТО ЖЕ 66.Западный Голливуд 67.Санта Моника Глава 21. ОКОВЫ СТАРЫЕ СНЕСЕМ 68.Прощай родная Загорянка 69.Ничего не меняется Г. ПУТИ-ДОРОГИ ЗЕБРЫ ПОЛОСАТОЙ Глава 22. ШИРОКА СТРАНА МОЯ РОДНАЯ 70.Далекое близкое 71.Селедка в шоколаде Глава 23. ПО ТУ СТОРОНУ ЖЕЛЕЗНОГО ЗАНАВЕСА 72.Как я охмурял КГБ 73.Красное знамя с серпом без молота 74.Другие времена – другие дороги Глава 24. ПОКА ХОЖУ, Я БУДУ ЕЗДИТЬ 75.Америка – от берега до берега Глава 25. ГАЛОПОМ ПО ЕВРОПАМ 76.За Ла-Маншем и до него 77.Пра-родина ашкеназов Глава 26. АЗИАТСКАЯ ЭКЗОТИКА 78.Желтолицый край Земли 79.Китайское экономическое чудо ПОСЛЕСЛОВИЕ. Тогда и теперь
Мейобентос Рыбинского водохранилища
Монография – первая специализированная работа такого рода по мейобентосу водохранилищ. В книге подводится итог исследований сообщества в одном из крупнейших в Волжском каскаде Рыбинском водохранилище за полувековой период существования водоема (1940–1990-е гг.), обобщаются все известные литературные материалы, приводятся данные собственных наблюдений. В книге подробно рассмотрен таксономический состав основных групп гидробионтов, чьи представители входят в состав мейобентоса, разрозненные данные сведены воедино и дополнены новыми материалами. Приведены сведения о количественных параметрах сообщества на глубоководных и прибрежных участках акватории водоема и в эстуариях его притоков. В деталях обсуждаются многолетние круглогодичные наблюдения за динамикой сообщества на основных по площади биотопах водохранилища, включая осушаемую в результате сезонных колебаний уровня литораль. На базе количественных данных очерчен круг основных представителей донной мейофауны водоема на завершающем этапе рассматриваемого периода, прослежены сезонные изменения комплексов структурообразующих организмов в открытой литорали и профундали. Книга рассчитана на гидробиологов, экологов, зоологов, преподавателей и студентов биологических факультетов вузов.
Веслоногие ракообразные отряда Harpacticoida Белого моря: морфология, систематика, экология
Веслоногие ракообразные отряда Harpacticoida являются одной из ведущих групп в большинстве морских мейобентосных сообществ. Данная монография представляет собой первый полный обзор Harpacticoida Белого моря, охватывающий как фауну литорали и зарослей макрофитов, так и глубоководных илов. Приведены описания внешнего строения видов, их экологических и поведенческих особенностей. Для каждого вида даны ссылки на оригинальное описание, синонимия и краткая информация о распространении в регионе. Для отдельных таксонов приводится филогенетический анализ. Описаны основные жизненные формы гарпактикоид. Рассмотрены особенности биологии размножения и питания массовых видов, а также процесс заселения нарушенных местообитаний. Особое внимание уделяется временной и пространственной изменчивости группы, включая географическое распространение и фауногенез. Приведен определительный ключ всех известных для Белого моря видов Harpacticoida. Книга рассчитана на зоологов беспозвоночных, гидробиологов, экологов, преподавателей и студентов биологических факультетов.
Дыхание почвенных беспозвоночных
В работе суммированы и обсуждаются литературные и оригинальные данные исследования газообмена (потребление кислорода и продукция углекислого газа) около 1000 видов из 15 систематических групп беспозвоночных животных, населяющих почву и связанные с ней субстраты. Характеризуются способы газообмена, морфологические и физиологические особенности органов дыхания и циркуляторной системы, распространение и функционирование дыхательных белков – гемоглобина и гемоцианина. Обсуждаются количественные закономерности зависимости потребления кислорода от внутренних (масса тела, активность, покой, линька, развитие и т.д.) и внешних (температура, состав воздуха и др.). Продукция углекислого газа оценивается, по возможности, с тех же позиций. Обзору предпослана характеристика условий обитания в почвах разных зон бывшего Советского Союза: температурный и газовый режимы, антропогенные влияния. Оценивается роль беспозвоночных животных в формировании состава почвенного воздуха в разных типах почв. Библ. 1100 назв. Для зоологов, экологов; может служить учебным пособием.
Дневник, написанный никем
Окунитесь в жизнь среднестатистического клерка из Лондона конца 19 века.Мистер Путер, осознавая себя незначительным человеком, в сущности, никем, не оставляет попытки приобрести вес в обществе. Комичные ситуации, в которые он и его окружение попадают ежедневно, простодушно описаны Чарльзом в дневнике. «Подсматривая» за героями книги, вы обязательно узнаете в ком-то себя, своих друзей и от души посмеетесь. Сумеет ли Чарльз Путер добиться всеобщего уважения? Или это не так уж важно для счастья? Английский юмор прекрасен. Книга братьев Гроссмит вошла в список самых веселых по версии The Telegraph.
Легенды Иномирья. Королева Инириды
Королева Квазиленда, могущественная ведьма Алисия вторгается в соседнюю страну Инириду, убивает короля и захватывает столицу. Главный альтератор (волшебник) Инириды Райнард объявляет свою ученицу Веронику новой королевой и главой народного сопротивления, чтобы отвлечь на неё внимание квазилендской ведьмы, а тем временем организовать реальное сопротивление захватчикам. Но Вероника, подчиняясь указанию явившейся ей Богини, начинает действовать самостоятельно. Вместе со своим возлюбленным Аликом и подругой Аюной она отправляется в путешествие по стране, чтобы поднять на борьбу все патриотически настроенные силы Инириды.
Вы умрете во сне
Человек, так Всевышним заведено, уходит из жизни один и только один раз. А перед этим исповедуется, прощается с миром, просит прощения у тех, кого по жизни обидел. И все это один-единственный раз в жизни. А если прощаться приходится многократно? То как с этим жить?Находясь в беспомощном и болезненном состоянии, наш герой из-за безразличия людей попадает в сложную психологическую ситуацию. Сможет ли он в одиночку справиться с ней?
Научные сценарии мировых катастроф
В книге собраны научные сценарии катастроф, которые могут постигнуть нашу цивилизацию, планету, Солнечную систему, Галактику и даже Вселенную. Представлены наиболее вероятные сценарии, связанные не только с катаклизмами космогенного характера (столкновение Земли с другим космическим объектом) и активностью самой планеты (изменение климата, мегаземлетрясение, извержение супервулкана, разлом литосферных плит, ослабление магнитного поля Земли), но и с глобальными катастрофами, причиной которых может стать сам человек. Все сценарии сопровождаются комментариями экспертов – известных и уважаемых ученых. Книга издавалась ранее под названием «Конец света: прогнозы и сценарии».