Спорт, фитнес
Различные книги в жанре Спорт, фитнесЗимняя Олимпиада. История, виды спорта, чемпионы, расписание Игр 2014 (с указанием арен)
Грядущий год особенный для России. Город Сочи принимает зимние Олимпийские игры! Из нашей книги вы узнаете историю Олимпийских игр, олимпийского огня и олимпийского движения. Мы расскажем вам обо всех видах спорта, вошедших в современные зимние Олимпийские игры, поведаем о юношеских, паралимпийских и дефлимпийских играх… Вспомним страны-победители и их чемпионов, дадим расписание Игр в Сочи с указанием арен…
Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.
Шахматные уроки для начинающих
Книга-учебник написана замечательным шахматистом, пятикратным чемпионом Российской Федерации, заслуженным тренером СССР Рашидом Нежметдиновым. Она поможет начинающему любого возраста быстро освоить азы шахмат, а затем и получить о них более глубокое представление. Для тех, кто хочет самостоятельно научиться шахматам, и для тех, кто хочет учить шахматам!
Изумительная жизнь вместе с b2-b3
Может ли в шахматах быть что-то, что больше единицы в турнирной таблице? Безусловно. Но что? Что?! Красивая идея, приближающая шахматы к искусству. Глубокий анализ, ставящий игру вровень с наукой. Но прежде всего – изумление! Изумление перед той жизнью, что, зарождаясь на расчерченной в черно-белую клетку доске, уводит нас далеко от нее. И не торопит к возврату. Новая книга известного шахматного журналиста и международного мастера Ильи Одесского – об этом. Точка опоры – первый ход b2-b3. Инструменты – слова, варианты, ассоциации. Предмет повествования – изумительная жизнь; спектакль, разыгрываемый деревянными фигурами-актерами, по нашей прихоти и воле…
Шахматы. Практикум по тактике и стратегии
Книга представляет собой сборник 300 упражнений, разбитых по уровням сложности. В конце вас ждет таблица соответствия баллов, набранных вами при решении упражнений, и вы узнаете свой примерный рейтинг. Английский гроссмейстер Джон Нанн почти 20 лет входил в элиту мировых шахмат, автор многих популярнейших книг. Повысьте свою квалификацию!
Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 2. 1921—1925
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны все партии Алехина с авторскими примечаниями. Многие из них в настоящее время можно найти только в старых журналах, некоторые ранее не публиковались на русском языке. В редакционных примечаниях учтены достижения современного компьютерного анализа.
Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 1. 1905—1920
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны все партии Алехина с авторскими примечаниями. Многие из них в настоящее время можно найти только в старых журналах, некоторые ранее не публиковались на русском языке. В редакционных примечаниях учтены достижения современного компьютерного анализа.
Спортклуб для ленивых
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.
Турпоход и все, все, все…
Ну вот, наконец, и настала пора долгожданных каникул, отдыха и развлечений! Осталось дело за малым – выбрать место препровождения этого замечательного времени. Кто-то предпочитает оставаться в душной городской суете, отрываясь по полной программе и восполняя пропущенные во время учебы удовольствия и тусовки. Кто-то собирает чемоданы, любовно поглядывая на путевку на приморский курорт. Кто-то готовится к размеренному темпу спокойной жизни в деревенской тиши. А кто-то наоборот – рвется из сельской местности к бешеным ритмам городской жизни, где все кажется крутым, модным и стильным, где, казалось бы, есть все, что пожелает неискушенная излишествами душа простых до умиления деревенских девчонок и парней. В общем – кто куда. Уверены, что благодаря нашим советам вы без труда сможете определиться, куда и на чем вы отправитесь путешествовать, что с собой возьмете, а также справитесь с любой экстремальной ситуацией, нередко стоящей на пути туриста.
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело – это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более «интересных», если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так! В этой книге – проверенные упражнения на растяжку. Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат. Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.