Спорт, фитнес
Различные книги в жанре Спорт, фитнесКапитан-Клуб №05 (70) 2011
Журнал «Капитан-Клуб» выходит с 1997 года. С тех пор он снискал популярность у профессиональных моряков и людей, увлечённых плаваниями на яхтах и катерах. Летом 2014 года вышел в свет юбилейный – 85-й – номер журнала. Формат «Капитан-Клуба», многообразие публикуемых материалов не позволяют назвать его сугубо техническим или литературным изданием. Идея, которая некогда дала импульс к созданию журнала, – собрать вокруг него людей, влюбленных в море, корабли, путешествия. Сегодня в «Капитан-Клубе» можно найти информацию о соревнованиях, тестах новых яхт и катеров, об интересных плаваниях. Сотрудники журнала имеют богатый опыт работы в судостроении, увлекаются парусом и продолжают путешествовать, участвовать в различных регатах. Актуальность и качество публикаций «Капитан-Клуба» признают не только читатели, но и «коллеги по цеху». Читайте в номере: От киля до клотика Красная дорожка к морю Greenline 70 Hybrid. Яхта чистой воды Это чудо-пароход под названьем «хаусбот» Sense 50. Сильные впечатления Yamarin. Осенняя встреча Отдать швартовы Новинки Lowrance Холодильник ARB. Всё ему нипочём Полный вперед Русские в Соленте Ветер странствий «Русич». От Омана до Шри-Ланки и дальше Острова и побережья В Любеке: пешком и по речной глади Капитанский архив Алмаз над рубином и многое другое
Капитан-Клуб №04 (69) 2011
Журнал «Капитан-Клуб» выходит с 1997 года. С тех пор он снискал популярность у профессиональных моряков и людей, увлечённых плаваниями на яхтах и катерах. Летом 2014 года вышел в свет юбилейный – 85-й – номер журнала. Формат «Капитан-Клуба», многообразие публикуемых материалов не позволяют назвать его сугубо техническим или литературным изданием. Идея, которая некогда дала импульс к созданию журнала, – собрать вокруг него людей, влюбленных в море, корабли, путешествия. Сегодня в «Капитан-Клубе» можно найти информацию о соревнованиях, тестах новых яхт и катеров, об интересных плаваниях. Сотрудники журнала имеют богатый опыт работы в судостроении, увлекаются парусом и продолжают путешествовать, участвовать в различных регатах. Актуальность и качество публикаций «Капитан-Клуба» признают не только читатели, но и «коллеги по цеху». Читайте в номере: От киля до клотика Princess V 72. Путь к совершенству Особняк на волне Sense 43. Шаг вперед Finnmaster. Белая гвардия Финское время Отдать швартовы Хорошее начало И дольше века длится ход Полный вперед «Паруса России – 2011» Весла на воду! Ветер странствий Яхтенные хитрости от Анжелики Острова и побережья В пиратском краю Капитанский архив «Пассат». Столетие парусника Морской клуб О дружбе Дальше горизонта и многое другое
Капитан-Клуб №03 (68) 2011
Журнал «Капитан-Клуб» выходит с 1997 года. С тех пор он снискал популярность у профессиональных моряков и людей, увлечённых плаваниями на яхтах и катерах. Летом 2014 года вышел в свет юбилейный – 85-й – номер журнала. Формат «Капитан-Клуба», многообразие публикуемых материалов не позволяют назвать его сугубо техническим или литературным изданием. Идея, которая некогда дала импульс к созданию журнала, – собрать вокруг него людей, влюбленных в море, корабли, путешествия. Сегодня в «Капитан-Клубе» можно найти информацию о соревнованиях, тестах новых яхт и катеров, об интересных плаваниях. Сотрудники журнала имеют богатый опыт работы в судостроении, увлекаются парусом и продолжают путешествовать, участвовать в различных регатах. Актуальность и качество публикаций «Капитан-Клуба» признают не только читатели, но и «коллеги по цеху». Читайте в номере: От киля до клотика Стальные дельфины «Де Альма» Swift Trawler 44. В море с другом… Grandezza 39. «Красивое имя, высокая честь…» Pacific Shipyards. Новые голландцы Активы «Квиксильвера» Zodiac – имя нарицательное Отдать швартовы International Yacht Training в России Для тех, кто еще не в курсе Шведский синдром На теплоходе музыка играет… Полный вперед Вдохновленные одной страстью Острова и побережья Осень в Испании Эро. С любовью к острову Морской клуб Здесь была… «Царевна»! и многое другое
Совершенное тело за 4 часа
Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального изменения своей жизни через оздоровление и развитие собственного тела, которые автор испытывал на себе более 10 лет. Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок; пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.
Теория и методика физической культуры
Теория и методика физической культуры – основная общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя обширный комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования специалистов по физической культуре и спорту. Данная дисциплина является основной (базовой) и при подготовке специалистов по рекреации и спортивно-оздоровительному туризму. Курс составлен на основе требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Предназначено для преподавателей и студентов вузов физкультурно-спортивных и туристических специальностей.
Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации
В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Возросший интерес к боевым единоборствам среди современной молодежи, в том числе студенческой, связаны с рядом обстоятельств. Период обучения в университете завершает восходящую ветвь физиологического и социального созревания организма студента и присущих этому возрасту желаний испытать себя в экстремальных переживаниях, проявлениях эмоций различной направленности для ощущения полноты жизни, которые нередко реализовываются в занятиях боевыми искусствами. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура».
Хоккей. Самый полный самоучитель. Лучшая книга для начинающих
Эта игра когда-то родилась в Канаде и со временем из местного зимнего развлечения превратилась в один из популярнейших видов спорта, вошедших в состав Олимпийских игр. Хоккей! Он требует от игрока смелости, скорости, силы и реакции. Он объединяет своих поклонников по всему миру вне зависимости от возраста и рода занятий. Может быть, ты пока – просто болельщик… Но надо наконец решиться и самому выйти на лед! Если ты настроен на это всерьез – открывай нашу книгу, и она непременно поможет тебе в практическом освоении этого вида спорта. Как развить свои силовые качества? Как выполнять броски и передачи? В чем особенности подготовки вратаря? Как лучше поступить: забросить шайбу самому или вывести на завершающий бросок партнера? При обороне своих ворот – бросаться под шайбу или «припечатать» соперника к борту? Наконец, какова история хоккея, правила игры и ее современное развитие? Внимательно изучив данное издание, ты получишь ответы на все вопросы и узнаешь всё о физической, технической и тактической подготовке игроков. Помимо всего прочего, к тебе придет понимание самого важного: настоящего успеха в таком быстром виде спорта, как хоккей, добивается лишь тот, кто умеет работать в команде, действовать, как частица единого организма. Такая сплоченность – залог победы.
Бобби Фишер. Классический учебник шахмат
Этот шахматный учебник – эссенция опыта чемпиона мира по шахматам Роберта Фишера. Гениальный шахматист Роберт Фишер обладал прямым и последовательным стилем игры, основанным на кристально ясных энергичных планах. Это позволило ему выиграть множество «учебно-показательных» партий, напоминающих лекции по отдельным шахматным темам. Эти «лекции» оказали большое влияние на элитных шахматистов нескольких поколений, сегодня их необходимо использовать в обучении абсолютно всем, для чего данный учебник и предназначен. Книгу отличает полнота подбора примеров (170 партий и фрагментов) и широта охватываемых тем (есть даже глава, посвященная усилению игры в «блиц»). Работа с книгой повысит результаты шахматиста любой квалификации.
Журнал «Тарпон» №04/2014
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз журнала «Тарпон», но и названия его основных разделов. Мы пишем о делах и поступках людей, чьи имена неразрывно связаны с морем. Рассказываем об истории создания интересных яхт и их судьбах; знакомимся с новыми моделями. Со страниц журнала открываются острова, страны и города. Мы любознательны, как и наши читатели, и надеемся, что результат нашего труда понравится вам. Читайте в номере: Люди Море, остров, лодка Про мечты «Мы воевали вместе…» Яхты Шведская звезда А мы и не знали! О печальной и героической судьбе яхты «Вега» Горизонты Море рядом Яхты в Сестрорецке Щука по прозвищу Крокодил и многое другое
Большой спорт. Журнал Алексея Немова. №10/2014
«Большой спорт» – мужской журнал нового формата, предлагающий совершенно особый взгляд на мировую спортивную индустрию: под политическим и экономическим углами зрения. Спорт и власть, спорт и деньги, спорт и стиль – таковы тематические приоритеты журнала. В номере: Окно в Европу Лихой европейский старт кубанского «Краснодара» заставил покопаться в памяти и припомнить, как другим российским клубам удавалось заявить о себе в первом старосветском сезоне Техника молодежи 26 декабря в Торонто и Монреале стартует чемпионат мира по хоккею среди молодежных команд. Мы представляем тех, кому предстоит защищать честь страны на планетарном форуме. Наши сегодняшние герои – голкипер Иван Бочаров, защитник Егор Орлов и нападающий Кирилл Пилипенко Шлем и юбка За всю историю мирового автоспорта наберется не более сотни женщин-пилотов. Немногим удавалось на равных состязаться с мужчинами, а в «Формуле-1» приняли участие всего пять представительниц слабого пола Под патронатом Зюганова Мини-футбольный клуб КПРФ – единственная в России профессиональная партийная команда. «Большой спорт» решил изучить коммунистический клуб, который третий сезон выступает в сильнейшей лиге России Гонка в тумане В Ставропольском крае прошел третий, финальный этап Открытой внедорожной квадросерии Can-Am Trophy Russia 2014 25 лет в «Олимпийском» Кубок Кремля отмечает юбилей: в нынешнем году первый в истории России профессиональный теннисный турнир состоится в 25-й раз. Мы вспоминаем славную историю соревнования и многое другое