Спорт, фитнес
Различные книги в жанре Спорт, фитнес
A Guide to Showing and Exhibiting Your Canary - Tips on How to Prepare and Care for Your Canary Before, During and After a Show or Exhibition
Tips on how to prepare and care for your canary before, during and after a show or exhibition.
Olympic Mountains Trail Guide
The most comprehensive and authoritative guide to the Olympics, first published more than 35 years ago Sales of this new edition benefit Olympic Mountain Rescue Olympic Mountains Trail Guide is a treasured, classic guidebook to one of the region’s top hiking destinations. Reading Bob Wood’s text is like having an old friend describe last weekend’s hike to you. Wood passed away in 2003 but Bill Hoke, Doug Savage, and volunteers from the Peninsula Wilderness Club picked up the reins to do a thorough update. Every trail has been rehiked and fact checked. Every new trailhead or rerouted path is documented in the descriptions, and 30 all-new trails have been added, bringing the total number of hikes to 206 within Olympic National Park and Olympic National Forest. But Wood’s voice and even his original overview maps have been retained, lending this edition a classic tone while the information is decidedly current.
Что есть и пить, чтобы похудеть
Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые могут быть использованы для предотвращения и лечения ожирения. У каждого растения описаны его распространение, биологически активные вещества, позитивное и негативное влияние на здоровье и вес тела, практическое применение. Показано, что более чем половина из продаваемых сейчас растительных средств против ожирения не прошли соответствующие клинические испытания или эти испытания дали отрицательные результаты. Кроме того, автор дает читателям практические советы, касающиеся борьбы с ожирением и здорового образа жизни. Эта книга сочетает глубокий научный анализ физиологических процессов и популярную форму их описания. Такая форма позволяет использовать все сведения и рекомендации автора как ученым, врачам, производителям, дистрибьютерам и потребителям лекарственных и съедобных растений, так и широкому кругу читателей, интересующихся здоровым питанием, образом жизни и просто сохранением красивой фигуры.