Спорт, фитнес
Различные книги в жанре Спорт, фитнес
Der kleine Eulenjunge Werner und sein großer Fußball-Traum
Der kleine Eulenjunge Werner ist schon von klein auf der weltgrößte Fußballfan. Von einem Baum aus schaut er jedes Mal begeistert zu, wenn die Kinder aus Kickerhausen auf dem Fußballplatz trainieren oder gegen eine andere Mannschaft antreten. Dass es selbst bei den allerbesten Spielern nicht so richtig mit den Torschüssen klappt, weckt in Werner den sehnsüchtigen Wunsch, ihr Trainer zu werden. Als sein Onkel aus Brasilien die Familie besucht, erzählt er Werner von den Kindern und den Torschuss-Trainer-Eulen in Brasilien. Ihr großes Geheimnis darf er aber nur mit seinem Neffen teilen, wenn er ihm eine Frage beantwortet, die überraschenderweise gar nichts mit Fußball zu tun hat. Wird es Werner gelingen, ihm die richtige Antwort zu geben und seinen Traum wahr werden zu lassen? Dafür muss er zunächst den Mut aufbringen, die anderen Kinder um Hilfe zu bitten. Wird er es wagen, vielleicht sogar neue Freunde finden und am Ende eine Torschuss-Trainer-Eule sein?
Dieses Buch ist für fußballbegeisterte Mädchen und Jungen ab acht Jahren, die gerne mitfiebern, lachen und träumen. Die ebenso spannende wie gefühlvolle Geschichte wird durch humorvolle Szenen aufgelockert.
Extreme and defensive driving
The book is devoted to extreme and defensive car driving. The content is divided into two parts: «defensive driving» and «extreme driving». The first part is independent and is mainly aimed at mastering of defensive techniques. The second part is devoted exclusively to extreme driving and is aimed at developing driving skills, which will allow you to get the best lap time.
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя? В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь людей, какое место занимает в обществе и какие качества необходимы для того, чтобы стать великим. Сам выдающийся теннисист в прошлом, участник нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с темы воспитания чемпиона, анализируя роль людей, которые помогают будущим спортсменам на их пути к вершине, – тренеров, родителей, специалистов, других помощников. Основываясь на последних открытиях психологии и нейрофизиологии, он уделяет особое внимание алгоритмам работы мозга, связанным с достижением успеха, а также рассуждает о спорте и его кумирах в более широком контексте – этическом, культурно-историческом и политическом. «Мы исследуем динамику внутренней мотивации людей, а именно: известную триаду психологических реакций “бей, беги, замри”, готовность человека к риску, парадоксы веры в себя и важность проявления гибкости. Проведем обзор методик, применяемых лучшими спортсменами, тренерами и учеными, которые позволяют атлетам добиться психологической устойчивости. Успех, будь то в спорте или жизни, часто зависит от неуловимых психологических факторов». ( Мэтью Сайед )
Энциклопедия приемов вольной борьбы
Книга написана ведущим специалистом вольной борьбы СССР и России, создавшим в Сибири уникальную школу борьбы, которая славится своими учениками экстра-класса, а также квалифицированными конкурентоспособными специалистами и учеными. Впервые описание техники вольной борьбы приводится в комбинационном плане и в таком большом объеме (452 приема), где технические действия атакующей и контратакующей направленности систематизированы по конкретным группам приемов, а также показано структурное отражение тонкостей индивидуального исполнения их на разных этапах развития вольной борьбы сильнейшими мастерами международного класса. Книга предназначена для специалистов борьбы, студентов высших и средних специальных учебных заведений, спортсменов-борцов и для лиц, интересующихся борьбой.
Black Belt Karate
Since the 1950s, karate has exploded in popularity the world over. Initially developed for self-defence, karate is now practised for many other reasons – fitness, discipline and general wellbeing amongst them. This book is for people who have mastered the basics, but want to develop and improve their skills and techniques so that they can progress to a higher level. There is a generally accepted progression of learning – stance, balance, co-ordination, form, speed, power and reflex. This book looks at these aspects and shows the practitioner how to hone their skills and make their training and sparring more effective. There is also a section on competition karate.
Матрица стройности. Хроника одного эксперимента
Секрет стройности. Можно ли похудеть без диет, запретов и физической нагрузки? Моя история о пути к себе красивой.
It All Began with Wilt
Having coached one of the best basketball players to have ever played the game is a great accomplishment, but Cecil Mosenson has a bigger story to tell. In It All Began with Wilt the reader gets to see the power of a coach, the power of a man, and the power of a friend. Armed with the ability to coach and teach, Cecil worked his way through highly acclaimed and successful coaching positions, awards on every level, administrative opportunities, and, ultimately, into the lives of countless teenagers. His kids still thank him for the impact that he had—in sports and life. His inspiration now extends past the court into a wonderfully wrought memoir. Cecil Mosenson shares his life of coaching—starting with Wilt. “I was talking to the other coach and the officials when I happened to glance at Wilt. He had adorned himself with a golf hat, a shimmering white silk scarf and dark sun glasses, I called him over and told him very directly…” (Adam) “Even through the anguish that my father caused, I never wanted it to end. I loved every minute of it, even with the disappointments, the embarrassments, the endless valleys, and that one peak that will live with me forever.” “As if by magic, all the fans stopped in their tracks, turned around, and started back into the stands. It looked to me as if he were holding the Ten Commandments in one hand and the other hand was pointing upwards into the heavens. He was the Charlton Heston of the basketball world.” “This is about the people Mosenson touched, and those who touched him. It began with Wilt, but it hardly ended there.” ―Phil Jasner, Philadelphia Daily News NBA Sports Writer
Hidden Hunger and the Transformation of Food Systems
Hidden hunger is not about providing enough calories, it is about a lack of micronutrients, which has life-long consequences for the children who are mostly affected. This begins with physical and cognitive developmental disorders and continues with an increased risk of non-communicable diseases and the occurrence of obesity. The book compiles the contributions of the Fourth Congress on Hidden Hunger 2019 as original articles. The focus of the congress was the problem of malnutrition and overweight, which can coexist and is termed a “double burden”. Part of the book deals with the causes of malnutrition and the challenge of achieving an agricultural system that is more focused on food quality. Another part discusses the causes and intervention approaches to tackling childhood obesity, especially in connection with malnutrition. All in all, this publication is a summary of important work by highly renowned authors on the topic of the congress: “Hidden Hunger and the Transformation of Food Systems: How to Combat the Double Burden of Malnutrition?” Like its two predecessors, the book fills an important gap by summarizing the essential aspects for science, applied research, and politics at a high level.