Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамGute Gestaltung verstehen, beurteilen und sicher beauftragen
Der Leitfaden für alle, die Gestaltung richtig beauftragen und beurteilen wollen So lernen Sie, die gleiche Sprache wie Ihr/e Gestalter/in zu sprechen Mit viel Praxiswissen zu Layout, Formen, Farben, Schriften und Bildern Ausführliche Beschreibung der Zusammenarbeit zwischen Auftraggeber/in und Grafiker/in «Das Logo ist zu klein!» – Grafikdesign wird meist von Nicht-Designern beauftragt und beurteilt. Und wenn dann Welten aufeinander treffen, leidet oft das Ergebnis. Dieses Buch der leidenschaftlichen Grafikdesignerin Rebekka Ludwig vermittelt Nicht-Grafikern die Grundlagen guter Gestaltung und hilft ihnen so, die beauftragten Grafikdesigner besser zu briefen, zu verstehen und eingereichte Entwürfe besser zu beurteilen. Ludwig schafft gestalterische Kompetenz und Urteilssicherheit dort, wo sonst persönliche Geschmäcker entscheiden – damit Auftraggeber und Grafiker die gleiche Sprache sprechen und am Ende die gute Gestaltung gewinnt.
Jeden Augenblick genießen
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen. Wir können aber nicht von einem Augenblick zum anderen in allen Lebensbereichen vollkommen achtsam sein. Achtsamkeit entwickelt sich, in dem wir Schritt um Schritt das Gewahrsein für die verschiedenen Bereiche des Lebens wecken. Eine diesen Prozess unterstützende Übungsfolge hat Thich Nhat Hanh in seinem neuen Buch entwickelt. Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut und umfasst konkrete Übungsanweisungen, die zur unmittelbaren Umsetzung einladen. Wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, Gedanken und gerade auch den unangenehmen, leidvollen Situationen des Lebens umzugehen und so jeden Augenblick wirklich zu genießen. Eine Einladung sowohl an Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende, die inspirierenden Weisheiten Thich Nhat Hanhs im eigenen Leben umzusetzen.
Pflanzenbrauch im Jahreslauf
Auf der Grundlage einer fundierten Ausbildung als Phytotherapeutin und ihrer jahrelangen Erfahrung mit Selbstversorgung und in verschiedenen Waldkindergärten sowie ihres reichen volkskundlichen Wissens legt Coco Burckhardt hiermit ihr sechstes und persönlichstes Buch vor. Das Buch behandelt Pflanzenbräuche zu den jeweiligen Jahreskreisfesten. Zunächst werden die Hintergründe der jeweiligen Jahreskreisfeste aus heidnisch (keltischer) und christlicher Tradition erläutert: Was wurde gefeiert und wie wurden die alten Bräuche und Sichtweisen auf das christliche Kirchenjahr übertragen. Darauf folgen tradierte, teils noch ausgeübte Pflanzenbräuche der Feste oder der Jahreszeit und solche, die den alten nachempfunden werden. Die Bräuche werden nachvollziehbar beschrieben und in den pflanzenvolkskundlichen Zusammenhang gestellt. Die »neuen« Bräuche umfassen neben kleinen Pflanzenritualen auch diverse Kochrezepte, Bastelanleitungen und Heilmittelherstellungen. Zu jedem Fest gibt es ein Pflanzenmärchen, das von den Ursprüngen, der Stimmung, den keltischen Vegetationsgöttern oder den Pflanzen der jeweiligen Zeit erzählt. Jedes Jahreszeitkapitel beinhaltet zudem jeweils vier ausführliche Pflanzenportraits und allgemeine Ausführungen zur Wildpflanzenkunde:
• Winter: Räuchern • Frühling: Wildkräuterküche • Sommer: Heilmittelherstellung • Herbst: Pflanzenfarben.
Am Ende des Buches werden noch jahreszeitenbegleitende Aktionen vorgestellt. Es ist ein Buch für Menschen, die den Verlauf der Jahreszeiten bewusst erleben und eine intensivere Bindung mit der Natur aufbauen möchten, insbesondere Interessierte an Wildpflanzenkunde, Brauchtum und Spiritualität sowie Waldkindergärtner und Naturpädagogen.
Sidera Tenebris
¿Qué se encuentra en el interior? Una sola respuesta no basta para entender los secretos del alquimista. ¿Es el conocimiento y la innovación suficiente para que todos busquen sus propias respuestas? Escapa a los alrededores, busca el pensar que emite los secretos y adéntrate en las ramas de la vida y la muerte para descubrir al final tu respuesta hecha luz, dejándote en el parpadeo de lo que sospechamos real, y finalmente despertar del sueño.
Love
Em «Love – amadurecimento emocional através da vida», Zélia Chaves descreve o caminho de desenvolvimento interior por si percorrido. Fala-nos da importância de compreender a nossa própria história de modo a alcançar a verdade inerente a cada um de nós e viver de forma plena e clara em comunhão com a nossa autenticidade. Acompanhamos esta transformação, pautada por um conjunto de experiências e desafios que conduziram ao ressurgir de uma nova perceção e consciência, aliada à prática meditativa e criativa. Segundo a autora, este livro foi escrito como um diálogo consigo mesma, que agora partilha com o leitor na esperança de que possa constituir um instrumento valioso para aqueles interessados em experienciar uma vivência mais significativa no mundo.
Volver a la Autoestima
En esta obra, el autor ha querido contribuir a desentrañar el interrogante que muchos se plantean cuando piensan en sí mismos, sus logros, triunfos y fracasos y comienzan a auto revisarse y descubrir una cantidad de situaciones que los llevan a determinar que los demás no los quieren lo suficiente, o que ellos no se valoran lo necesario como para lograr exitosamente sus proyectos y deseos. Cierto, hablamos de la Autoestima. Ella esta presente en todo lo que pensamos, valoramos y contundentemente sentimos acerca de quiénes somos y de qué somos capaces de realizar. Generalmente escuchamos decir a las personas aconsejarnos: «habla contigo mismo» o «haz lo que te indique tu conciencia». Bien, este libro trata de la utilización de las modernas herramientas tecnológicas para, de alguna forma, llevar a nuestro yo interior nuestro propio diálogo, que nos impulse a sentirnos mas valorados y por supuesto elevar nuestra Autoestima. En esta obra, intentamos revelar de alguna forma y demostrar el por qué, establecer diálogos entre nuestro yo interior y el yo, en que creemos que somos, logra despertar nuestra Autoestima y por ende, mejorar la energía emocional que todos llevamos interiormente.
Estrés y paz interior
¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.
Schöne Heimat
Manchmal muss man weit weg, um die Besonderheiten der eigenen Küche wieder neu zu entdecken. Kit Schulte lebte jahrelang in Amerika, bevor sie sich wieder ganz bewusst der deutschen Küche widmete, sich mit Zutaten und Zubereitungen auseinandersetzte, ausprobierte und veränderte. Durch die Beschäftigung mit der deutschen Kulinarik schlägt sie eine Brücke von der Vergangenheit, in der sie traditionelle Gerichte und vergessene Köstlichkeiten wiederentdeckt, bis in die Gegenwart, in der sie aktuelle Trends wie die Futtersuche verfolgt. Der Leser wird inspiriert, einen neuen Zugang zum Kochen zu finden und mit wilden Aromen und Rezepten zu experimentieren.
Der erfolgreiche Einstieg in die Bodenarbeit mit Pferden: Pferde am Boden verstehen und trainieren (mit Bildern und Grafiken)
Sie wollen Ihr Wissen über Pferde erweitern? Sie wollen Ihr Pferd am Boden verstehen und mit Ihrem Pferd am Boden arbeiten, um es z.B. auf das Reiten vorzubereiten?
In diesem Buch lernen Sie alles rund um die Bodenarbeit mit Pferden!
Wir stellen die Bodenarbeit mit Pferden vor und geben praktische und umsetzbare Tipps rund um Pferde und Bodenarbeit mit an die Hand. Nach dem Lesen des Buches werden Sie in der Lage sein, mit Ihrem Pferd am Boden zu arbeiten und bestimmte Übungen durchzuführen. Natürlich wird Ihnen auch erklärt und aufgelistet, welches Equipment warum notwendig ist. Nach jedem Kapitel finden Sie kurze Zusammenfassung, um das Wichtigste zu verinnerlichen bzw. nachschlagen zu können.
Hier erhalten Sie einen kleinen Einblick, was genau Sie in diesem Buch erwartet: Grundlagen der Bodenarbeit mit Pferden Trainingsformen und Übungen der Bodenarbeit eine Einführung in die Pferdemassage viele nützliche Tipps & Tricks Infoboxen mit kleinen Kapitelzusammenfassungen Dieses Buch wird Ihnen das unbedingt notwendige Wissen über Pferde vermitteln, damit Sie bei der Bodenarbeit mit Pferden keine Überraschungen erleben. Aber auch wenn Sie schon erfahren mit Pferden sind, werden Sie aus diesem Buch mit Sicherheit noch weitere nützliche Informationen für das Wohlbefinden Ihres Pferdes gewinnen.