Самосовершенствование
Различные книги в жанре СамосовершенствованиеШри Ауробиндо. Письма о йоге – I
В настоящем томе подробно излагаются основы духовного учения Шри Ауробиндо, объясняется, в чем заключается новизна целей и практического метода Интегральной Йоги, рассматриваются отличия духовного пути познания от научного, философского и религиозного подходов, а также многие другие вопросы.
Шри Ауробиндо. Эссе о Гите – I
«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге. Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.
Шри Ауробиндо. Эссе о Гите – II
«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге. Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.
Разорви шаблон!
Вы до сих пор думали, что ваши эмоции определяют ваше поведение? Что вы улыбаетесь, потому что вы счастливы? Ничего подобного, дело обстоит ровно наоборот, утверждает автор этой книги, знаменитый психолог Ричард Вайзман: вы счастливы именно потому, что улыбаетесь! Книга «Разорви шаблон!» предлагает простые и эффективные решения, которые помогут вам мгновенно взять под контроль свои эмоции, побороть дурные привычки, совладать с депрессией и поймать свою мечту. Если хотите развить в себе какое-то качество, ведите себя так, словно оно у вас уже есть. Думайте о том, что ваша жизнь сейчас изменится. Разорвите шаблон. Просто улыбнитесь. Прямо сейчас!
Развитие памяти. Секретные методики спецслужб
Память – уникальная способность человека хранить великое множество всевозможной информации. Мы, точнее, наш мозг, запоминаем все, начиная с рождения. Только далеко не все из этой информации можем воспроизвести. В этом и заключается проблема не слишком хорошей памяти. Но память, как и физическое тело, можно «натренировать». И наиболее эффективные упражнения по тренировке памяти, которые используются в спецслужбах, мы собрали для вас. Благодаря предложенным упражнениям вы сможете добиться великолепной памяти, что, безусловно, окажется полезным и в учебе, и в работе, да и просто в жизни. Согласитесь: здорово за несколько минут заучить страницу иностранных слов, моментально вспомнить, как выглядела ваша девушка на прошлой неделе… Тренируйте память, ведь тем самым вы тренируете интеллект! Предисловие Введение Что такое память Память произвольная и непроизвольная; кратковременная и долговременная Моторная, или двигательная, память Эмоциональная память Образная память Словесно-логическая память Зачем спецслужбам хорошая память Из древности Уникальные способности Возможности нашей памяти Немного о физиологии Особые техники для развития памяти Мнемотехники Работа с вниманием Повторение – мать учения Вспомнить все Развиваем образную память Вижу и помню Важно не только слушать? но и слышать Запах многое расскажет Помним «на ощупь» и на вкус Развиваем двигательную память Сенсомоторика мысли и движения Память направления С точностью до сантиметра Развиваем словесно-логическую память Как запомнить текст Цифры и память Иностранный язык – легко и просто Развиваем эмоциональную память Зачем нам эмоциональная память Эмоции для запоминания Заключение
Вижу цель: как понять, чего я хочу
Известно, что для исполнения желаний самое главное условие—очень сильно захотеть,чтобы оно исполнилось. Всегда ли этого достаточно? Опыт показывает, что нет. Мы ставим перед собой цели и стараемся добиться максимального результата,а часто оказываемся у разбитого корыта, хотя и приложили много усилий. В чем причина? В том, что мы не умеем правильно хотеть. Эта книга – практическое руководство, которое расскажет, как правильно загадывать желания и самостоятельно их исполнять, превращая в конкретные цели. Введение Целимся правильно Цель или мечта. В чем отличие Какой должна быть идеальная цель Проверка знаний. Правильно ли поставлена цель Через тернии к звездам Составляем план Цели и задачи. В чем разница Стратегии планирования. Что делать, если не знаешь, что делать Самоконтроль. Как узнать, что цель все ближе Помехи в пути Страхи. Их виды и способ преодоления Лень. Мотивация. Боремся с ленью здесь и сейчас Работа над ошибками Ошибка тайм-менеджмента Ошибка мотивации Заключение. Шпаргалка для успешного человека
Психология привычки
Из этой книги издательства AB Publishing вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, как воспитать в себе успешного человека, основываясь на одних лишь привычках, то есть одних и тех же ежедневных действиях. Поговорим и о таком важном моменте в жизни любого из нас, как отношения, и о том, как уберечь любовь от привычки. Завершающим аккордом станет ряд советов относительно того, что вам потребуется сделать, чтобы стать… миллионером. Это, оказывается, совсем просто и доступно каждому, главное – воспитать в себе новые механизмы действий, и дело начнёт спориться. Вступление Глава первая. Рождение привычки Глава вторая. Польза и вред привычек Глава третья. Убираем негатив: как избавиться от вредных привычек Глава четвертая. Сила духа: как привыкнуть к успеху Глава пятая. «Чтобы любовь не стала привычкой…» Глава шестая. Сильные мира сего: воспитай в себе миллионера Заключение
Самоучитель для гения. Как раскрыть свои таланты
Говорят, что в каждом человеке спит гений, и что все мы от природы обладаем огромным потенциалом. Но, к сожалению, не всем удается его в должной мере развить. Что делать, если ваши достижения далеки от гениальных, если новые задачи вас пугают, а поиск решений занимает массу времени, не принося нужных результатов? Нужно стараться найти свои таланты и развивать творческое мышление. В этой книге издательства AB Publishing доказывается, что талант не скроешь, а также приводятся рекомендации, что же делать, чтобы не зарыть свои способности в землю. Введение Творческая личность – кто это? Кого можно считать творческой личностью? Признаки творческих людей Что необходимо для самореализации? Что вам даст развитие творческих способностей? Шаг первый. Ищем таланты Темперамент и творчество Где зарыт Ваш талант? Инструкция по поиску Шаг второй. Начинаем движение. Строим планы Выполняем упражнения Шаг третий. Преодолеваем препятствия Ненужные страхи Заключение
Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день
Эта теория способна перевернуть всю вашу жизнь, подарив вам воплощение самой заветной мечты. Теория получаса – это рецепт успеха, который работает для любого человека и в любой жизненной ситуации. Всего 30 минут, немного терпения – и мир у ваших ног! Не верите? Просто попробуйте! Вам в помощь – эта книга издательства AB Publishing! Предисловие Введение Основной наш враг – отсутствие терпения Прийти к успеху способен каждый Главное открытие успешных людей Как полчаса могут повлиять на вашу жизнь Успех требует времени Способ, который работает в любой ситуации Как гарантированно достичь желаемого Конкретные цели – конкретные действия Метод, который можно встроить в любой график Практические принципы теории получаса Не ешьте себя Двигаться дальше, опираясь на прошлые достижения Характер мой – враг мой Как побороть негативные черты без усилий Не можешь побороть – игнорируй Как мотивировать себя на активные действия Когда теория получаса просто необходима Сферы, в которых 30 минут в день позволят вам стать знаменитым Теория получаса и «порции времени» Способы заставить себя действовать Создаем устойчивую привычку Законы жизни, которые можно победить Не ждите идеальных условий Полчаса, которые решают все Принципы, которые вам пригодятся Готовые рецепты успешной жизни Ошибки, которых можно избежать
Достижение максимума
Бестселлер Брайана Трейси «Достижение максимума» в аудиоформате на русском языке! Осторожно! Эта книга может изменить всю вашу жизнь! В издании собран и последовательно изложен жизненный опыт автора, основанный на его исследованиях и наблюдениях в течение почти четверти века. А Брайану Трейси стоит верить – вот уже много лет он руководит компанией по развитию человеческих ресурсов с филиалами в 31 стране мира. Его выступления вдохновили миллионы людей на позитивные перемены, его книги распродаются миллионными тиражами, а идеи перерабатываются и используются многими другими именитыми авторами. Слушая книгу «Достижение максимума» и применяя предложенные идеи и методы, вы будете становиться счастливее, здоровее, увереннее в себе. Что еще даст вам следование системе Брайана Трейси? – Концентрированность на своих целях и достижение их; – Развитие способностей и талантов; – Успех в карьере; – Позитивное общение с важными для вас людьми; – Превосходное самочувствие! Вы узнаете, как использовать резервы собственного скрытого потенциала. На это направлены упражнения, сопровождающие каждую из глав. Как говорит сам Брайан Трейси, эта книга содержит самое лучшее из того, что открыто в области личных достижений. Слушайте, и достигайте максимума! Глава первая. Сделайте свою жизнь шедевром Глава вторая. Семь законов ментального мастерства Глава третья. Гениальная программа Глава четвертая. Гениальный разум Глава пятая. Гениальный навык Глава шестая. Гениальная сила Глава седьмая. Гениальное решение Глава восьмая. Гениальная цель Глава девятая. Мастерство человеческих взаимоотношений Глава десятая. Мастерство личных взаимоотношений Глава одиннадцатая. Освоение родительского мастерства Глава двенадцатая. Мастерство сила любви