Руководства

Различные книги в жанре Руководства

Как выжить в экстремальных условиях

Илья Мельников

Популярно о поведении в экстремальных ситуациях.

Фитодизайн. Как вырастить здоровый воздух в офисе и дома

Андрей Цицилин

24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 12 месяцев в году – мы дышим. Вопрос – чем? Загрязнений воздух вызывает аллергию и хронические болезни, от которых трудно избавиться. Самый простой и красивый способ позаботиться о здоровье на работе и дома – обычные цветы в горшках. Мы выбираем их в магазине или выращиваем на подоконнике. Но даже опытные цветолюбы часто не знают, какими целебными свойствами они отличаются. Авторитетный автор впервые рассказывает, какие растения эффективно очищают воздух, избавляют от стресса и головной боли, убивают патогенные микробы и заботятся о вашем спокойном сне. Правильно размещая цветы, добейтесь нужного вам целебного эффекта! Пусть растения радуют глаз и наполняют грудь здоровьем!

Бесплатно качаем из Интернета

Василий Леонов

Для многих Интернет стал неиссякаемым бесплатным источником информации, так как здесь можно найти все: от любимой книги в электронном варианте до фильма, который недавно вышел на экраны. Не секрет, что информация может быть спрятана глубоко в недрах Интернета, и, чтобы скачать ее, нужно проявить недюжинную сноровку. Таково уж свойство глобальной Сети. Если вы хотите приобщиться к этому источнику, то прочтите данную книгу. Она вобрала в себя полезнейшие советы и трюки по поиску и загрузке файлов и любой другой информации. Приведенные сведения далеко не очевидны, так что издание будет полезно даже для продвинутых пользователей.

20+. Уход за телом

Отсутствует

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Стервология. Краткий курс для занятой стервы

Евгения Шацкая

Я написала эту книгу для себя – чтобы сохранить то, что имею, и пойти дальше. В нее вошли материалы моих тренингов, бесценный стервозный опыт и любопытные наблюдения. «Базовый курс» Школы стервы в кратком изложении написан специально для тебя, если ты слишком занята или любишь, чтобы все самое ценное помещалось в сумочке. Я люблю получать удовольствие и от процесса, и от результата – в работе, общении, сексе, воспитании детей, отдыхе, увлечениях, шопинге и флирте – и обещаю тебя этому научить.

Стервология. Технологии счастья и успеха в карьере и любви

Евгения Шацкая

В этом издании собраны главы из всех моих книг. Оглавление – как жизнь любой из нас: мужчины, секс, любовь, карьера, работа над своей внутренней и внешней привлекательностью. Шаблон один – наполнение у всех разное. Кто-то отставляет в сторону карьеру, посвящая жизнь охоте на самцов; кто-то трудится, не покладая рук, в конце концов не понимая, зачем это нужно. Есть и такие, что тратят себя на обсуждение чужих успехов и талантов, на соответствие стереотипам, нормам, стандартам. Стерва – тоже своеобразный стандарт, знак качества. Перед тобой – Книга Выбора. Да-да, ни больше – ни меньше! Я предлагаю тебе технологию, которая сделает тебя более умной, рассудительной, адекватной, а главное – счастливой и мудрой. Я обещаю тебе, что после прочтения этой книги ты будешь иметь больший успех у мужчин и научишься их понимать. Ты научишься мыслить цинично и с юмором, смотреть на привычные вещи, с удивлением понимая, как много ты раньше не замечала. Ты научишься опьянять и растворяться в мужчине, дарить себя окружающим и получать от этого ни с чем не сравнимое удовольствие. Ты изучишь логику построения карьеры и сможешь увязать ее со своими желаниями и целями, научишься быть «женщиной с лоском», подавая себя, как изысканное блюдо. Почему все это я назвала злым словом «стерва»? Потому что так называют меня завистники и мужчины, рядом с которыми меня сейчас нет. Свет лучше виден из темноты, и для того, чтобы стать доброй и мудрой, обязательно приходится через многое пройти. Я сделала это. Я могу помочь тебе стать другой. Просто открой книгу на любой странице и начни читать!

Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы

Евгения Шацкая

Один мой приятель как-то метко сказал, что все существование человека можно емко охарактеризовать словами «Будет или опыт, или приятно». Применительно к женщине и ее экспериментам над собственной внешностью, гардеробом, фигурой это высказывание верно вдвойне. Но чтобы нравиться мужчинам, большая часть того, что мы с собой делаем, вовсе не нужна! И даже то, что нужно, можно делать за меньшее время и с меньшим ущербом для бюджета. Вот это я и называю стервозным подходом – максимальная эффективность, минимальные затраты сил, времени, денег и нервов. Красивое лицо, фигура, манеры, походка – неоспоримые козыри в борьбе за лучших из мужчин. Как «выжать» все возможное из того, что тебе дала природа? Как сохранить в любом возрасте поклонников и соперниц? Как похудеть без ущерба для здоровья и психики? Очень просто, если думать не только о том, как красиво нарисовать лицо или какую шмотку купить. Неповторимый стервозный шарм – это сексуальность, ум, юмор, уверенность в себе и любовь… Какая разница, к чему или кому? Пусть будет – всегда и во всем, как изысканный аромат, тончайшее белье и туфли на высоком каблуке из тонкой пахучей кожи…

Pocket PC. Руководство разработчика

Брюс Е. Крелль

Из этой книги вы узнаете, как можно создавать эффективные программы для КПК (карманных персональных компьютеров) на базе операционных систем Windows CE и Windows Mobile. Вы найдете здесь библиотеки и инструменты, которые помогут заметно сократить время разработки проектов. На примере работающих программ продемонстрирована техника построения графических интерфейсов на маленьком экране Pocket PC. В издании рассмотрена архитектура Windows CE и Windows Mobile, работа с COM объектами, проектирование многопоточных приложений и синхронизация, а также оптимизация и отладка программ и их компонентов.

Современные информационные технологии для гуманитария

А. Т. Хроленко

Как повысить свой профессиональный уровень с помощью различных форм дистанционного обучения, образовательных порталов и сайтов, как использовать компьютерные технологии в научно-исследовательской работе, как организовать информационную поддержку труда гуманитария – ответы на эти вопросы дает практическое руководство. Для студентов, аспирантов и преподавателей гуманитарных факультетов высших учебных заведений.

Программирование на C++

Нейл Дейл

Книга рассчитана на тех, кто нуждается в понятном и доступном введении в язык C++, и может использоваться как самоучитель. Она также рассказывает о компьютерах и алгоритмическом решении задач, поэтому может служить в качестве первого учебника программирования. Авторы убедительно показывают, что темы, когда-то считавшиеся слишком сложными для вводного курса по C++ и объектно-ориентированному программированию, можно успешно объяснять на ранних стадиях обучения. Книга является удачным выбором для первого знакомства с C++. Материал излагается в строгой, но доступной для начинающего программиста форме. Авторы приводят многочисленные откомпилированные и проверенные упражнения с ответами. Все входящие в книгу программы размещены на Web-сайте издательства «ДМК» (www.dmk.ru) и легко доступны читателям. Издание предназначено для пользователей ПК (от начального до среднего уровня), начинающих программистов, школьников, студентов и преподавателей информатики.