Руководства

Различные книги в жанре Руководства

Что не так с Успехологией? Ступень I: Шокирующая правда о курсах и тренингах

Геннадий Миролюбов

Мировая сенсация! Подобно фотографии Lamborghini Huracan в шкафчике рабочего на заводе «АвтоВАЗ» – эта книга приравнена к запрещенным экстремистским материалам в каждом втором тренинг-центре страны.Перед вами первая книга из серии «Я Возрождаюсь!» – нескучный путеводитель по мрачным закоулкам Лабиринта Успехологии.Автор шаг за шагом расследует самую масштабную аферу за последнее столетие и раскрывает секрет того, как выбраться из ментальной ловушки, крадущей ресурсы миллионов людей. Книга содержит нецензурную брань.

Тхэквондо для лиц с ПОДА (раздел керуги). учебно-методическое пособие

Е. В. Головихин

Новый паралимпийский вид спорта тхэквондо ВТФ ПОДА с 2020 года станет полноправным олимпийским спортом среди спортсменов с ПОДА. В пособии изложен практический опыт работы с инвалидами и результаты научных исследований.

Как выйти замуж без посторонней помощи. Два простых правила для девушек от 16 до 25 лет

Владимир Владимирович Назаров

Согласно заключениям экспертов, наибольшая вероятность замужества наступает у девушек в 18 лет: 100%.Увы, держится она не долго: до 20 лет включительно.Взрослеют девушки, которым когда-то было 16, и теперь они наиболее привлекательны для парней.Такова природа: женский век короток.Девичий – ещё короче.Следуя неуклонно двум правилам, приведённым в настоящей книге, вы непременно за полгода-год получите предложение о замужестве.

Den perfekte kvinde

Irina Bjørnø

En lille, let læselig bog for den, der gerne vil forstå kvinders hverdagsliv. Vi kvinder har ofte for meget at tænke på i vores ungdoms- og skønhedsfikserede samfund. Hvad med Sex? Krop? Følelser? Aldring? Hvem kan hjælpe mig? Få svaret i denne bog! Denne bog er skrevet til dig, som gerne vil forstå og acceptere din “indre, stressede Cougar”.

Маленькая черная книга. Гид по стилю от известного fashion-блогера

Софи Волкерс

Сколько разных комплектов можно собрать из обычных предметов одежды? Какие вещи должны быть в гардеробе каждой женщины? Как подобрать одежду по фигуре? Что надеть, когда впереди свидание или праздничный ужин? В «Маленькой черной книге» Софи Волкерс, известный fashion-блогер, раскрывает секреты своего стиля и на собственном примере доказывает, что сделать образ модным, элегантным и завершенным можно без труда. В книге много практичных советов. Шикарная обложка, великолепные иллюстрации.

Библия стиля. Дресс-код успешного мужчины

Наталия Найденская

Эта книга – настоящий подарок для мужчин, желающих выглядеть модно и стильно в зависимости от места, времени и ситуации. Ведущие эксперты в области моды и стиля знакомят читателя с правилами дресс-кода, дают практичные рекомендации по выбору костюма, рубашки и галстука, предлагают разнообразные ансамбли для работы, отдыха и путешествий, рассказывают об истории создания модных аксессуаров. В книге много полезных и остроумных советов: как сократить время на покупку одежды, навести порядок в собственном шкафу, избавиться от ненужных вещей и не остаться без вещей действительно необходимых и т. п.

Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Абигейл Эллсуорт

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Наглядная йога» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга «Анатомия йоги» в новом оформлении.

Five secrets of a healthy life

Irina Bjørnø

This book is written to give you the answer to the most fundamental question in your life: How to build and maintain a high energy level all the life through.The answer is in our book. Read it, think over it, and apply the parts which are appealing to you. Start with your nutrition – personal diet.

Happy Family Book. How to stay happy in marriage

Irina Bjørnø

This book was written to help you to understand the way to happiness for two people in a permanent relationship. Book is very practical and simple to use.

Планинг писателя. Карта полёта для эксперта, который хочет написать книгу

Алина Комарова

Перед вами книга-планинг. Это друг и помощник для коуча, психолога, тренера и эксперта, который давно хочет написать свой бестселлер. Вы найдете здесь вопросы и упражнения для продуктивного творчества, энергии, мотивации и вдохновения.Планинг будет рядом всегда. В минуты раздумий он поддержит, а в часы творческого потока зафиксирует все находки. Если вы задумали написать книгу и вам важно сделать это с отличным результатом и удовольствием, планинг точно для вас.Пишите, творите, созидайте!