Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что такое обида и к чему она приводит? Как выстроить защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать происходящее вокруг? Как научиться прощать – причем не только окружающих, но и самих себя? Да, такое умение тоже необходимо! Это книга-путешествие, книга-восхождение – из неприветливой мрачной пустыни к сияющей вершине гармонии, принятия и понимания. К умению не поддаваться негативу и обидам и всегда оставаться собой.
Лучшая подруга – как родная сестра. С ней смеешься до упаду и делишься всем самым сокровенным. Она никогда не даст тебя в обиду, всегда придёт на помощь. Именно от неё больнее всего получить нож в спину. Когда подруга перестает таковой быть? Как понять, что дружбу пора заканчивать? Эта книга раскроет истинные мотивы в дружбе: как её, так и твои.
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
В книгу вошли психоаналитические исследования, изданные в России в середине 1920-х годов. Некоторые из них со временем были запрещены, другие никогда не переиздавались в России или были опубликованы впоследствии малым тиражом. Эти работы дают представление об оригинальных направлениях прикладного российского психоанализа на раннем этапе его становления и будут интересны не только историкам психоанализа, но и как документы культурной жизни той эпохи.
Книга «Нереальная Реальность» читается упоительно, взахлёб. То добрым юмором, то тихой печалью отзываются истории в душе. Они погружают нас в мир волшебства, где невозможное возможно и всё заканчивается хорошо.Героини сказок побеждают не только злых волшебниц, они побеждают свои страхи, неуверенность, предопределённость. Наполненность смыслами позволяет каждому найти что-то близкое для себя, примерить ситуацию и увидеть выход.
Отношение деспотичной матери к ее собственным детям всегда травмирующее. Она же видит себя мамой идеальной и не способна заметить последствий своего деструктивного «воспитания» для психики и здоровья ее детей.На ярких исторических и жизненных примерах автор книги Ольга Парфенова, как врач и практикующий психолог, описывает феномен деспотичной матери, объясняет, как ее воспитание разрушает здоровье детей, в чем кроется опасность и как помочь себе избавиться от последствий, как исцелиться.
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями. Книга также выходит под названием «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений». В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.
В методическом пособии изложена авторская методика по созданию благоприятной атмосферы в группе. Пособие носит познавательный характер, написано доступным языком, адресовано педагогам, школьным психологам, воспитателям детских садов.
Александра Владимировна Комписенко
В детские годы мы с открытой душой верим в чудо и мечтаем, чтобы с нами случилось волшебное приключение. Почему же вера в чудеса с взрослением нас оставляет? Просто мы часто прислушиваемся к негативным суждениям. Впитываем их, и нам кажется, что мир вокруг тускл и безрадостен.Что будет, если хотя бы в мечтаниях, разрешить себе то, что в самом деле хочет наш внутренний ребенок? Если эти мечты выписать на бумагу и провести через сюжетную линию? Тогда выйдет настоящая самоисполняющаяся сказка!