Общая психология
Различные книги в жанре Общая психологияЭтика. 7 ключей к пониманию этических состояний
Знаете ли вы, что абьюзер, жертва и третья сторона – это всего лишь три из двадцати пяти состояний, образующих полную матрицу положений дел человека? И это самый низ шкалы. А что выше? Что на самом верху? Как туда добраться? Каждое из этих состояний имеет свои признаки. Положения дел следуют точно одно за другим. И из каждого положения дел есть всего два выхода. Один ведет к ухудшению дел, другой – к улучшению. Матрица положений дел универсальна. Она применима к любой из областей жизни человека, к любой ситуации, любой трудности. Покупая новый телефон, разумный человек обязательно прочитает инструкцию, наладит все настройки для оптимальной работы. Жизнь также требует от нас уважительного и разумного подхода. Очень полезно знать, как настроить все ее функции и развернуть в сторону улучшения. О том как определить и улучшить свое состояние, какие шаги предпринять, чтобы переместить свои дела в область хорошей игры, читайте в этой книге. Успехов в применении!
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавление от «оков духа» и «паралича чувств» в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым для неудач и нападок окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности.
Шпаргалки для начинающих ораторов. Практика
Шпаргалка – быстрый, удобный способ «влететь» в знания в экстремальной ситуации. Мои Шпаргалки – практичный вариант скорой помощи, когда выступление не за горами, а времени на подготовку крайне мало. Я – практик. Свою миссию вижу в поддержке каждого, кто готов постоянно учиться, узнавать большее и практиковаться в таком чудесном опыте, как публичные выступления. Затачивайте ораторское мастерство, радуйте своих слушателей.
Рождение ребёнка
Вы открыли эту книгу, где я пишу про то, как быть идеальной мамой и про то, как готовиться к рождению ребёнка и как правильно себя вести с ребёнком. Также рассмотрю все ошибки матерей при обучении своего ребёнка, и по каким причинам дети ненавидят свою маму. Я пока не рожала детей и потом хочу родить детей от своего парня и буду идеальной мамой. Я уже знаю, как быть идеальной мамой и вам открою все секреты идеальной мамы и идеального отношения к своим детям.
Отличие мужчины от женщины
Вы открыли эту книгу, где я рассказываю вам фундаментальные отличия мужчины и женщины. Вы даже не понимаете, насколько сильно мужчины отличаются от женщин и женщины от мужчин. Это как два разных типа людей, и, если вы считаете мужчин и женщин одинаковыми, вы глубоко ошибаетесь. Мужское и женское начало кардинально отличаются, и в этой книге я расскажу вам, как живут мужчины и женщины и по каким причинам их поведение именно такое.
ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария
Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азов классического протокола в ней нет. Возможно, вы уже прочитали прошлую книгу автора «Обнуление страхов. Самостоятельное применение ДПДГ». Которую можно было бы назвать «Часть 1». Книга, которую вы сейчас читаете, предельно короткая и концентрированная. Она описывает лишь один-единственный ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЁМ «переписи сценария», который НЕ является общепринятым для ДПДГ. Главная, но не единственная цель «переписи сценария» – ускорение метода ДПДГ в 3 раза. В 95 % случаев достаточно одного-единственного подхода билатеральной стимуляции, и шкала переживаний сразу же показывала 0 балов, в отличие от 2-3 подходов по классическому протоколу. Под «Переписью сценария» автор подразумевает некоторое дофантазирование клиентом другого, более благотворного исхода психотравмы, а также ее полное минование.
Саммари книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»
Учимся быть собой вместе с аудиоформатом саммари! Прошлых ошибок груз быстро топит маленький плот под названием «Жизнь». Как освободиться от травм, обид, несбывшихся ожиданий и найти смелость строить будущее так, как хочется? Ичиро Кишими и Фумитаке Кога преобразовали философию Альфреда Адлера в проникновенный разговор, помогающий переосмыслить жизнь и стать свободным в своих решениях. Послушайте самые вдохновляющие моменты книги и обретите энергию совершать то, что раньше пугало и казалось невозможным. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на «случайности» и «обстоятельства», мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности. Задача резких фраз не шокировать читателя «патриархальным сексизмом», а заставить его снять розовые очки и, наконец, начать делать шаги к красоте и счастью. Слова имеют силу, у резких слов её иногда больше. Мнение издательства может не совпадать с мнением автора.
Умереть счастливой бабкой. Как создать жизнь, которую захочется повторить
Как часто ты слышишь себя? Внутренний голос современной женщины – это разум. Сила, настойчивость и уникальная способность выдерживать сверхъестественные умственные нагрузки стали новой нормой. Мы вспоминаем о теле, когда от стресса и усталости начинает колоть под правой лопаткой. Ведем себя на йогу или в спортзал, чтобы выжить и с новыми силами взять на себя ответственность за счастье детей, успех команды и благополучие мужа. «А где же в этом ты, родная?» – доносится еле слышный голос души. «Ты что – эгоистка?» – моментально реагирует общественное мнение. Автор книги Ирина Галь, женский коуч, энергопрактик и маркетолог с двадцатилетним стажем, рассказывает об особенностях жизни женщины в закрытом мире корпораций через призму трех героев, живущих в каждом из нас. Вечный спор между Сердечным Гуру (душа) и Отважным Воином (ум) кокетливо решается Внутренней Принцессой (тело), которая перетягивает на себя внимание в стрессовых ситуациях и не дает друзьям забыть, что они все-таки женщина. Эта книга не универсальное пособие о любви к себе и не инструкция по притяжению изобилия. В ней есть голос, который поможет тебе услышать твою собственную душу и построить счастливые отношения прежде всего с самой собой.
Саммари книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»
Бестселлер «Смелость не нравиться» теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как жить без страха провалиться или остаться в одиночестве и стать свободным от груза прошлого – об этом написан вдохновляющий бестселлер Ичиро Кишими и Фумитаке Кога, японских экспертов по Альфреду Адлеру. Читайте самые важные, мотивирующие на перемены мысли современных философов в формате саммари. Выберите быстрый путь к счастью.