Общая психология
Различные книги в жанре Общая психологияТехники на принятие себя
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с чувством вины. Символдрама. 7. Техника На гармонизацию внутреннего состояния. Работа с субличностями с элеменатми НЛП. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Жизнь после жизни. Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела
В своем уникальном труде Рэймонд Моуди – философ, психолог и психиатр – впервые описал и исследовал так называемый околосмертный опыт, или околосмертные переживания. Он проанализировал более ста отчетов пациентов, переживших клиническую смерть, и выделил общие мотивы, повторяющиеся в их рассказах, такие как громкий гул, яркий свет, туннель, выход из физического тела, встреча с умершими близкими, ожидающими «на той стороне», и с некими прекрасными светящимися существами, ретроспективный обзор всей жизни и нежелание возвращаться обратно в наш мир… Впервые опубликованная в 1975 году, эта книга сразу стала мировым бестселлером и навсегда изменила отношение общества не только к смерти и умиранию, но и к жизни. Настоящее издание включает уже ставшее классическим предисловие психиатра Элизабет Кюблер-Росс – создательницы концепции хосписной помощи умирающим – и новое предисловие нейрохирурга Эбена Александера, а также юбилейное послесловие автора, написанное через 40 лет после первой публикации книги. © Raymond A. Moody, Jr., M. D., 1975, 2001, 2015 © Eben Alexander, M. D., предисловие, 2015 © Лисенкова О., перевод на русский язык, 2020 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2020 КоЛибри®
Акуна Матата. Философия счастливой жизни
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной. Жизнь сама преподносит тебе всё на тарелочке с голубой каемочкой. В общем, пой, развлекайся, не заморачивайся на проблемах – и все само утрясется… а каким образом, не так уж и важно. Придерживайтесь всего лишь одного важного правила – пофиг на всё! И вы скоро заметите, как всё само пойдет вам в руки. Мир нуждается в счастливых и успешных людях. А везунчики могут позволить себе всё, в том числе и устанавливать собственные правила. Например, они могут лениться и много отдыхать, потому что пауза даст им много сил и энергии для свершения невероятных подвигов. Они не станут садиться на диеты и потеть в спортзалах, потому что могут так организовать свой режим дня и питания, что он позволит им сохранять здоровье без излишних усилий и ненужных жертв. Они не будут рвать жилы ради небольшого заработка, потому что им достаточно всего лишь пошевелить пальцем, чтобы сказочно разбогатеть. Советы этой книги – реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему, став самим собой! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жизнь после жизни. Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела
В своем уникальном труде Рэймонд Моуди – философ, психолог и психиатр – впервые описал и исследовал так называемый околосмертный опыт, или околосмертные переживания. Он проанализировал более ста отчетов пациентов, переживших клиническую смерть, и выделил общие мотивы, повторяющиеся в их рассказах, такие как громкий гул, яркий свет, туннель, выход из физического тела, встреча с умершими близкими, ожидающими «на той стороне», и с некими прекрасными светящимися существами, ретроспективный обзор всей жизни и нежелание возвращаться обратно в наш мир… Впервые опубликованная в 1975 году, эта книга сразу стала мировым бестселлером и навсегда изменила отношение общества не только к смерти и умиранию, но и к жизни. Настоящее издание включает уже ставшее классическим предисловие психиатра Элизабет Кюблер-Росс – создательницы концепции хосписной помощи умирающим – и новое предисловие нейрохирурга Эбена Александера, а также юбилейное послесловие автора, написанное через 40 лет после первой публикации книги. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Честное материнское. 30 непридуманных историй о жизни с ярлыком «мать-одиночка»
«Я хотела предложить мамам заслуженную трибуну и помочь им обрести собственный голос, чтобы они заговорили наконец о себе сами…»Новая книга Динары Кусаин повествует о мамах, воспитывающих детей самостоятельно. Сегодня в Казахстане проживает более полумиллиона женщин с ярлыком «мать-одиночка», и это каждая пятая семья в стране. Все истории героинь опубликованы от первого лица. Как выглядит казахстанская монородительская семья в условиях бурной ретрадиционализации общества, вы узнаете из книги.
Развивай интеллект восприятия! Твой помощник по совершенствованию
Книга раскрывает содержание интеллекта восприятия человека как части его общего интеллекта, представляющего собой сложную психическую систему. Дается описание стратегического и оперативного подходов к совершенствованию интеллекта восприятия, ментальных моделей, методик упражнений. Книга полезна тем, кто стремится жить сознательно, совершенствоваться и развиваться, быть хозяином своего мозга и своей жизни. Студенты, психологи, менеджеры, коучеры получат полезную информацию для обучения и работы.
Вдох-выдох. Записки одной Души
Эта книга о тебе и для тебя… Она о том, что хранится в наших душах и о чём так часто молчат. Нужно только сделать Вдох-выдох и все ответы услышать сердцем…
#МамаВирус. 55 вредных советов для мам, воспитывающих мальчиков поколения Альфа
В этом первом томе приведены 12 советов для мам, воспитывающих мальчиков из поколения Альфа! Почему это так важно сейчас? Потому что мы стоим на пороге новой эволюции и перестройки мира и общества. И если мы успеем подготовить наших мальчиков к будущему – они сами смогут найти свое счастье! А мы же именно этого все и хотим… просто чтобы они были счастливы!
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим интересам? Хотите, чтобы люди перестали пользоваться вашей добротой? В этой рабочей тетради представлены техники и алгоритмы, освоив которые вы сможете корректно и уверенно отстаивать свои границы и интересы.