Легкий способ жить без тревог и волнений. Аллен Карр
Здоровье. «Легкий способ» Аллена Карра
Легкий способ жить без тревог и волнений
Год выпуска 2006
isbn 978-5-98124-328-8
Автор произведения Аллен Карр
Жанр Здоровье
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.