Как избавиться от боли в спине раз и навсегда. Богдан Сергеевич Опрышко
Медицина.
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
Год выпуска 0
isbn 9785005384614
Автор произведения Богдан Сергеевич Опрышко
Жанр Медицина
Издательство Издательские решения
Боль – это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга – персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений.