Сила Свободы. Вячеслав Громыко

Спорт, фитнес.

Скачать книгу
Читать онлайн

Сила Свободы


Год выпуска 2014

isbn 978-5-4474-0181-8

Автор произведения Вячеслав Громыко

Жанр Спорт, фитнес

Серия

Издательство Издательские решения


Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффективная система самостоятельных тренировок для развития физических и волевых качеств. Упражнения без снаряжения и тренажеров. Упражнения с ножом. Упражнения с гирями.