Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4. Петр Филаретов

Здоровье. Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3

Скачать книгу
Читать онлайн

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4


Год выпуска 2014

isbn

Автор произведения Петр Филаретов

Жанр Здоровье

Серия Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3

Издательство Филаретов Петр Геннадьевич


В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока общим весом 280 килограмм.