Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6. Петр Филаретов

Здоровье. Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2

Скачать книгу
Читать онлайн

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6


Год выпуска 2014

isbn

Автор произведения Петр Филаретов

Жанр Здоровье

Серия Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2

Издательство Филаретов Петр Геннадьевич


В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием самодельной гимнастической перекладины, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.