Баня и сауна для здоровья и красоты. Вера Соловьева

Здоровье.

Скачать книгу
Читать онлайн

Баня и сауна для здоровья и красоты


Год выпуска 2013

isbn 978-5-373-05048-7

Автор произведения Вера Соловьева

Жанр Здоровье

Серия

Издательство ОЛМА Медиа Групп


В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь (аксессуары); банные веники; правила проведения банной процедуры; закаливающие и оздоровительные процедуры; банные отвары и напитки; банная косметология.