Как побороть застенчивость. Филип Зимбардо

Личностный рост.

Скачать книгу
Читать онлайн

Как побороть застенчивость


Год выпуска 1977

isbn 978-5-9614-3155-1

Автор произведения Филип Зимбардо

Жанр Личностный рост

Серия

Издательство


Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.