Универсальная гимнастика. Юрий Михайлович Жданович

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Универсальная гимнастика

Год выпуска 2021

isbn

Автор произведения Юрий Михайлович Жданович

Жанр Учебная литература

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат

В книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.