Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики. Лой-Со
Здоровье. Практики для начинающих
Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
Год выпуска 2009
isbn 978-5-9684-1336-9
Автор произведения Лой-Со
Жанр Здоровье
Серия Практики для начинающих
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.
Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.