Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения. И-Шен
Здоровье. Целительные практики Востока
Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения
Год выпуска 2006
isbn 5-9684-0512-0
Автор произведения И-Шен
Жанр Здоровье
Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.
В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.