Лучшие силовые упражнения. Ю. М. Медведько

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Лучшие силовые упражнения

Год выпуска 2009

isbn 978-5-17-058358-4

Автор произведения Ю. М. Медведько

Жанр Здоровье

Серия

Издательство

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.