Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?. Наталья Афанасьева
Здоровье. Тело
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Наталья Афанасьева
Жанр Здоровье
Серия Тело
Издательство ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.