Как справиться с тревогой из-за новостей?. Виктория Шиманская
Здоровье. Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)
Как справиться с тревогой из-за новостей?
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Виктория Шиманская
Жанр Здоровье
Серия Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)
Издательство ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.