Силовые упражнения для мужчин и женщин. Ю. М. Медведько
Здоровье. 40 уникальных упражнений
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Год выпуска 2009
isbn 978-5-17-059276-0
Автор произведения Ю. М. Медведько
Жанр Здоровье
Серия 40 уникальных упражнений
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.