Как жить без стресса?. Александра Вильвовская
Здоровье. Тело
Как жить без стресса?
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Александра Вильвовская
Жанр Здоровье
Серия Тело
Издательство ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.