Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка. Дмитрий Хара
Психотерапия и консультирование. Сидим дома. Читаем книги
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Год выпуска 2020
isbn 978-5-17-126858-9
Автор произведения Дмитрий Хара
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия Сидим дома. Читаем книги
Издательство АСТ-эл книги
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.