Мегасила мышц задних разгибателей предплечий. Петр Филаретов

Спорт, фитнес. Бетон и железо!

Скачать книгу
Читать онлайн

Мегасила мышц задних разгибателей предплечий


Год выпуска 2012

isbn

Автор произведения Петр Филаретов

Жанр Спорт, фитнес

Серия Бетон и железо!

Издательство Филаретов Петр Геннадьевич


В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.