Каратэ: от белого пояса к черному. Традиционная техника и приемы уличной самозащиты. Эдуард Игоревич Аксенов

Спорт, фитнес.

Скачать книгу
Читать онлайн

Каратэ: от белого пояса к черному. Традиционная техника и приемы уличной самозащиты


Год выпуска 0

isbn 978-5-17-046527-9, 978-5-271-17632-6

Автор произведения Эдуард Игоревич Аксенов

Жанр Спорт, фитнес

Серия

Издательство Книжкин Дом


Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов – эта книга для вас! С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ стиля Кёкусинкай – самого популярного в мире, а также основные приемы самообороны. Книга рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже занимается каратэ и хочет повысить свое мастерство. Приемы, приведенные в книге, универсальны и не имеют ограничений по возрасту или полу. Традиционная техника каратэ изложена поступенчато: от белого пояса к черному, даны экзаменационные требования к каждому уровню. Все приемы проиллюстрированы фотографиями.