Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения. Ирина Пигулевская
Здоровье. Советы опытного доктора
Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Год выпуска 2011
isbn 978-5-227-02639-2, 978-5-227-03952-1
Автор произведения Ирина Пигулевская
Жанр Здоровье
Серия Советы опытного доктора
Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.