Гормоны удовольствия. Владимир Марковский
Биология. Прожектор восприятия
Гормоны удовольствия
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Владимир Марковский
Жанр Биология
Серия Прожектор восприятия
Издательство Бесплатный контент
Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.